Боюсь сказать мужу о своих сексуальных желаниях после 10 лет брака - как преодолеть страх?

Вопрос психологу, заданный мне от подписчика анонимно:
Замужем больше 10 лет, боюсь признаться мужу о своих желаниях в сексе. Как это преодолеть?

Ответ:
Если вы давно в браке, но до сих пор боитесь говорить о своих желаниях в сексе, возможно, внутри живёт страх, что такая откровенность может всё испортить. Кажется, будто если вы скажете, что вам нравится или не нравится, это будет воспринято как упрёк или критика. Но это не так.

Открытость в интимной сфере не разрушает отношения наоборот, она может стать точкой роста и сближения. Ваш муж взрослый человек, как и вы, и вполне возможно, что он будет рад узнать вас глубже.

Важно не превращать разговор в список претензий. Лучше говорить о себе: «Мне бы хотелось…», «Меня возбуждает…», «Я мечтаю о том, чтобы…». Тогда разговор будет про близость, а не про обвинения. А где претензия, там тупик в отношениях.

Если вы решитесь на такой шаг это может стать началом нового этапа в ваших отношениях: более доверительного, живого и наполненного.

Сексом занимаются взрослые люди. И разговоры о нём тоже часть зрелости. Если эта тема для вас важна значит, она действительно заслуживает внимания.