Гид по минеральной воде для беременных: лучшие варианты, правила выбора и употребления
Я тут собрала инфу для себя и сделала краткий гид по минеральной воде. Кому нужно - сохраняйте 👩🏻🔬
ГИД ПО МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.
1. ЛУЧШИЕ ВАРИАНТЫ
✅ Безопасные (столовые, можно пить регулярно):
- АРХЫЗ (слабая минерализация) – до 1,5–2 л/день.
- ЭДЕЛЬВЕЙС (магний + кальций) – до 1–1,5 л/день.
✅ ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВЫЕ (при изжоге/запорах, курсами):
- БОРЖОМИ – 1 стакан/день, без газа.
- СЛАВЯНОВСКАЯ – 1–2 стакана/день, мягче ессентуков.
- АШ-ТАУ – аналог Боржоми, 1 стакан/день.
- БАГИАТТИ – 1 стакан/день, курсом 10 дней.
- ПСЫЖ – 1 стакан/день, хорошая альтернатива Боржоми
- МТАБИ – 1 стакан/день, аналог Боржоми (дегазировать)
2. С ОСТОРОЖНОСТЬЮ
⚠️ НАРЗАН – может слабить (1 стакан/день).
⚠️ ЕССЕНТУКИ №17 – только при сильной изжоге, не более 1 стакана (риск отёков).
---
Главные правила:
1. Без газа – всегда выпускайте CO₂.
2. Комнатная температура воды – лучше усваивается.
3. Курс 7–14 дней – затем перерыв.
4. При отёках/гипертонии – только столовые воды (АРХЫЗ, ЭДЕЛЬВЕЙС).
Выбор зависит от цели:
- Профилактика и питьё → АРХЫЗ, ЭДЕЛЬВЕЙС.
- Изжога, запоры → БОРЖОМИ, СЛАВЯНОВСКАЯ, АШ-ТАУ, ПСЫЖ.
❗️Перед применением лечебных вод – консультация врача!
Комментарии
Рычал-Су - Лечебно-столовые воды с ограничениями для беременных:
- Помогает при изжоге (за счет щелочного pH).
- Магний снижает судороги, кремний укрепляет сосуды.
- Меньше минерализация, чем у Ессентуков → мягче действие.
Но, натрий в составе → риск отеков на поздних сроках.
Не более 100–150 мл/день курсом 7–10 дней.
- При гестозе/отеках – нельзя.
При сомнениях – выбрать менее минерализованную воду, то есть
на этикетке смотрите на цифру общей минерализации (г/л):
- До 1 г/л — можно пить как обычную воду.
- 1–5 г/л — лечебно-столовые, не больше 2 стаканов/день.
- От 5 г/л — только по назначению врача
Для беременных: чем меньше цифра — тем безопаснее.
@loli2024, вбила, ничего адекватного не нашла, если есть официальные статьи когда и что в нем нашли - жду.
Еще она отличается по уровню кислотно-щелочного баланса
И при изжоге как раз нельзя Ессентуки 4, а Ессентуки 17 можно
Да, №17 более щелочной (pH 8.5 против 7.5 у №4), но высокая минерализация - поэтому при отеках нельзя, а они в беременность часты.
Поэтому Ессентуки у меня и указаны - с осторожностью
@tatizah, у меня не было отеков и была сильная изжога. Пила Ессентуки 17 постоянно
Пью набеглави и донат магния воду иногда Боржоми
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Сколько стоит труд жены за 10 лет брака?
Сегодня в топ вышел пост девушки которая узнала, что супруг хочет переписать квартиры на маму.
И нашлось какое-то количество женщин которые очень яро начали отстаивать правоту мужа. Мол сидит жена дома, нихрена не делает! На что ей половина честно нажитого мужем?!?!
Так вот некоторое расчёты от меня)
Берём брак длиною в 10 лет, то есть 3650 дней.
Завтрак, обед, ужин в столовой стоит примерно на семью из 5 человек 1500(один приём пищи)
3650•1500•3=16 425 000
Уборка поддерживающая каждый день 1...
А почему при гипертонии нельзя другие воды, кроме столовых?