Это просто теперь самый топовый тортик из тех в котором мало калорий и много белка 😻 в этот раз сделала с шоколадным пудингом , савоярди пропитана соком от клубники 😏#заметкихудеющей
•Печенье савоярди - 200 гр
•Пудинг протеиновый Huper шоколадный -2 баночки
Клубника - для украшения , можно в слои тоже добавить клубнику , так будет еще вкуснее
Вымачиваем печенье савоярди в клубничном соке ( вода , клубника в блендере , или раздавить , я добавила еще немного сах зама ) ☕️
Выкладываем слой печенья , смазываем пудингом , снова слой печенья вымоченного и слой пудинга . У меня получилось 3 слоя )
Кбжу на 100 гр
176 ккал
10 / 3 / 28
У меня протеиновый пудинг , там много белка , 1,5 гр жира всего и 6 гр углей . Другие обычные могут были с больным кол-вом жира и тд
Но если вы не следите за Кбжу , то любой )
У меня просто пп версия
Думаю любые фрукты можно добавить 👍 буду экспериментировать , этот тортик как быстрый вариант просто топ , можно и через час есть , и на стол на гостей и в гости с собой взять в контейнере на угощение !)