Стала злой и грубой после родов: как вернуть хорошее настроение и радость жизни?
Я стала злая, грубая, вредная. Как говорит муж дома негатив, я всегда грустная , без настроения.. ну он прав, я и не отрицаю
Бесит всё и все. Иногда стоит ком в горле и хочется рыдать, просто так, от усталости.
Мы с мужем в чужом городе, рядом только бесполезная свекровь
Как вернуть ту девушку, которая была до родов? Красивая, веселая, добрая… 🫠😢
Бесит всё и все. Иногда стоит ком в горле и хочется рыдать, просто так, от усталости.
Мы с мужем в чужом городе, рядом только бесполезная свекровь
Как вернуть ту девушку, которая была до родов? Красивая, веселая, добрая… 🫠😢
05.04.2025
4
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
tati_healer_psy
Разрешить себе делать то, что хочется.
Оставить ребенка со свекровью и восполнять свой ресурс.
Мама в семье нужна счастливая и наполненная любовью ❤
Оставить ребенка со свекровью и восполнять свой ресурс.
Мама в семье нужна счастливая и наполненная любовью ❤
05.04.2025 Нравится Ответить
floverz
Отвлекаться надо,поговорите с мужем,чтобы вечером давал вам отдохнуть или 1 день в неделю,от быта и ребёнка. Тоже так происходит,но тогда муж понимает что мне пора отдохнуть🤣
05.04.2025 Нравится Ответить
nn.95
Как с меня писали 🥲
Я либо грустная, либо злая😔
Хотя муж помогает как может, родители в городе, сидят с сыном или мы к ним все в гости раз в пару недель на несколько часов)
Но все равно этот вечный быт и день сурка меня съел
Нет ни желаний, ни целей, ни че го(
Сама не понимаю что делать и с чего начать, чтоб вернуться в строй хоть минимально 🫂
Я либо грустная, либо злая😔
Хотя муж помогает как может, родители в городе, сидят с сыном или мы к ним все в гости раз в пару недель на несколько часов)
Но все равно этот вечный быт и день сурка меня съел
Нет ни желаний, ни целей, ни че го(
Сама не понимаю что делать и с чего начать, чтоб вернуться в строй хоть минимально 🫂
05.04.2025 Нравится Ответить
dvurechenskaya
Ой 😥 я вас так понимаю, тоже нет ни целей ни желаний ☹️
Грустно все время, улыбаешься как для вида
Грустно все время, улыбаешься как для вида
05.04.2025 Нравится Ответить
ekatrinnnl
Время только, первые годы всегда сложные, главное, чтобы родственники не вредили
05.04.2025 Нравится Ответить
anna_sobol
К психиатру сходите, может подскажут, что попить
Потому что это может быть и выгорание и депрессия и что угодно
Потому что это может быть и выгорание и депрессия и что угодно
05.04.2025 Нравится Ответить
iyulia
Ну почему же сразу к психиатру и на таблетки 😥 люди в наше время не могут уже погрустить, попереживать как нормальные живые люди… сразу таблетки. Психиатр для людей с тяжелыми заболеваниями психики… И с таких таблеток потом уже очень сложно слезть. Простите 🙏🏻🙏🏻
05.04.2025 Нравится Ответить
anna_sobol
@iyulia я за это, потому что я очень долго думала, что это просто грусть
И тратила деньги на психологов
Параллельно я всегда работала, училась, были хобби
Но психологи не помогали
А в итоге, когда наконец совсем прижало пошла к врачу
И оказалось, что в моем случае нужны сначала лекарства , а потом уже психолог
Все случаи индивидуальны
Да, люди могут грустить
Но если это затяжной период более двух недель, это влияет на коммуникацию с близкими, на качество жизни, лучше перебдеть
От разового похода ничего не будет
Доктор может сказать - у вас все в пределах нормы и достаточно там развеяться , отдохнуть и тд
И тратила деньги на психологов
Параллельно я всегда работала, училась, были хобби
Но психологи не помогали
А в итоге, когда наконец совсем прижало пошла к врачу
И оказалось, что в моем случае нужны сначала лекарства , а потом уже психолог
Все случаи индивидуальны
Да, люди могут грустить
Но если это затяжной период более двух недель, это влияет на коммуникацию с близкими, на качество жизни, лучше перебдеть
От разового похода ничего не будет
Доктор может сказать - у вас все в пределах нормы и достаточно там развеяться , отдохнуть и тд
05.04.2025 Нравится Ответить
anna_sobol
@iyulia в общем , я имею ввиду, что я за диагностику, без показаний никто не будет прописывать ничего, плюс человек и не обязан пить, если сомневается
05.04.2025 Нравится Ответить
taro.tanya05
Как вернуть?) больше отдыхать, уделять время себе любимой❤️
Научиться делегировать обязанности и стараться не забывать про СЕБЯ👍🏼🤟🏼
Научиться делегировать обязанности и стараться не забывать про СЕБЯ👍🏼🤟🏼
05.04.2025 Нравится Ответить
dvurechenskaya
Муж всячески поддерживает и помогает.. тут наверно больше дело во мне😟
А как себя изменить я не понимаю
А как себя изменить я не понимаю
05.04.2025 Нравится Ответить
_asheriada_
@dvurechenskaya, не себя надо менять, а то, что с вами происходит. Вы устали, вам нужно отдыхать, делегировать обязанности, радовать себя. Понимаю, что вы с мужем вдвоем, мне это знакомо.
Напишите в личные сообщения, если хотите и если готовы на работу с психологом, можем попробовать. Навязывать не хочется, но предложить, думаю, можно)
Напишите в личные сообщения, если хотите и если готовы на работу с психологом, можем попробовать. Навязывать не хочется, но предложить, думаю, можно)
05.04.2025 Нравится Ответить
mayskayaia
У вас произошло эмоциональное выгорание на фоне усталости и стресса .
Вам обязательно нужен отдых и чтобы было время для себя , чтобы вы могли заняться любимым делом 🌺
Вам обязательно нужен отдых и чтобы было время для себя , чтобы вы могли заняться любимым делом 🌺
05.04.2025 Нравится Ответить
irinatyrypyry
Муж хоть и помогает ,но ему и работать надо .а больше никто особо не помогает ,моя мама может посидеть ,недолго и нечасто ,она у меня в возрасте и я ее не напрягаю конечно
05.04.2025 Нравится Ответить
yavchoke
Та девушка вернётся чуть позже) когда малыш подрастёт и станет более самистоятельным, чтобы вы смогли выдохнуть. Когда никто не помогает с бытом, очень тяжело на себе всё тянуть. Вы устали, но это пройдёт.
05.04.2025 Нравится Ответить
podsevalova1996
Понять и принять , что никто не обязан вам помогать , что если вы решили заводить ребенка будучи в дали от своих родных , без помощи , надеяться только на себя
Принять тот факт, что легко с ребенком никогда не бывает и не будет
Главное что он рядом , здоров, растет
Надо стараться.
Негатив притягивает еще больший негатив .
Тоже прошла через это
Пока не начала работать над собой
Принять тот факт, что легко с ребенком никогда не бывает и не будет
Главное что он рядом , здоров, растет
Надо стараться.
Негатив притягивает еще больший негатив .
Тоже прошла через это
Пока не начала работать над собой
05.04.2025 Нравится Ответить
dvurechenskaya
Я не понимаю как с собой поговорить, все что вы написали, это все правда и я все это понимаю
05.04.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении
Вступайте в мое женское сообщество - ссылка
Даю практики для повышения энергии, плюс есть чат общения, где мы мотивируем друг друга )