Девушки кто практикует доски садху, вы какие брали для самостоятельных практик, деревянные гвозди, или сразу оцинкованные? Хочу начать, и незнаю с чего, посоветуйте 😁лучше с фото
Создала свой канал, где практикую, инсайты, планирую совместные онлайн практики
Приглашаю всех
Особенно у кого просто лежат и вы не знаете с чего начать
ссылка
У меня такая
ссылка
Выбирала сама, качеством довольна, но стою пока с опорой по 1 мин в 2 подхода
Давайте пообщаемся, что вас тревожит сейчас, задайте вопрос мне практикующему психологу,
А я разберу, посоветую что нибудь❤️



Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Кто практикует самостоятельное засыпание?

Как врачи (ка)лечат.
Частая практика.
Приветики давайте пообщаемся,
Что сейчас беспокоит или тревожит тебя?
Меня зовут Айдана, я практикующий психолог
Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤️ можно в лс тоже
Оцинкованные
10мм шаг у меня
Давно не практиковала, пора начать