my princess
s.tikhonova1807
my princess·Мама дочки (5 лет)

Бессонница: отрывистый сон и частые ночные пробуждения - что делать?

При бессоннице какие симптомы? Совсем не спишь или отрывные сны? Заметила стала спать отрывно несколько раз просыпаюсь ночью и это мне мешает.

Комментарии

mamaninav
Нина Волынская ·Мама двоих (9 лет, 26 лет)

Попробуйте мелатонин 1 таблетка с наступлением темноты.

Нравится Ответить
irina0212
irichasovalova·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Сплю так уже много лет. + страдаю мигренями.

Сейчас начали неметь конечности

Ходила к неврологу, сказал вести дневник сна и болей 2 недели.

И там уже назначит препараты.

Пока спать могу только на корвалоле🥺

Магний не помогает вообще

Нравится Ответить
irina0212
irichasovalova·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@p.pol я хожу к мастеру массажа. Помогает, но временно.

К остеопатам ходила, беспонту

Нравится Ответить
irina0212
irichasovalova·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@s.tikhonova1807 у меня в анамнезе закрытая чмт, инсульт.

Голова страдала сильно((

Нравится Ответить
s.tikhonova1807
my princess·Мама дочки (5 лет)

@irina0212, 😢

Нравится Ответить
p.pol
Lina·Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего

Исключите телефон перед сном. Проветривайте хорошо перед сном. Даже чай во 2половине дня Исключите и включите магний)

Нравится Ответить
s.tikhonova1807
my princess·Мама дочки (5 лет)

Да телефон три дня уже исключила. Магний пью.

Нравится Ответить
annamalik2239
Алиса·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Мне помогает магний в таких случаях. Однажды у меня была бессонница длиной в 11 дней, просто ложишься и мозг не вырубается и так до утра. Просто не спишь. Бывало только под утро маленькими урывками. И так изо дня всдень. Пошла неврологу.

Нравится Ответить
s.tikhonova1807
my princess·Мама дочки (5 лет)

Какой у вас магний? Сколько раз в день принимаете? Я один раз в день принимаю.

Нравится Ответить
annamalik2239
Алиса·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@s.tikhonova1807 магнелис б6 2 таблетки 3 раза в день.

Нравится Ответить
Читайте также
Mom.life Daily
momlife_daily_ru
Mom.life Daily
post image

Мужчина редко приходит в нашу жизнь налегке. Вместе со своими друзьями-балбесами 🙈, подшивкой журнала «За рулем» и коллекцией пивных кружек он притащит в ваш брак еще одну любимую женщину. Свою мать 😅.

Глянцевые журналы и матовые отрывные календари утверждают, что если сохранять в общении со свекровью вежливый нейтралитет, то будет вам счастье. Но по-настоящему игнорировать эту женщину, не боясь общественного порицания и обиженного пыхтения мужа 😤, вредно для семейного здоровья.

Не думайте, чт...

Читать далее →
74
fps30 очешь заработать на мобилке? Это легко! Введи код 0v7be0 и получи от меня сразу от 5 до
sunrabit Минус статье. Складывается мнение, что адекватные свекрови вымерли. С любым человеком можно найти общий язык и правильную
mamamargochi818 а теперь статью про тещу!!!а то в мире нет ничего хуже свекрови...бред полнейший....
Читать все 103 комментария →
jiraf
jiraf
jiraf·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Перелом большого пальца ноги не заживает — что делать?

post image

15 июля сломала палец большой на ноге….Краевой отрывной перелом основания фаланги

Все, что мне сказал хирург (по совместительству ортопед🤯) - купить штуку для фиксации пальца. Штуку не купила, сильно громоздкой оказалась… 2 недели проходила на пятке как могла… вчера делают снимок - динамики 0. Как был перелом, так и остался 🫣

И тут я начала уже паниковать. Возможно еще рано для положительной динамики… но этот осколок, который неизвестно, прирастет назад, оторвется вообще, либо в суставе застрян...

Читать далее →
2
oreine83med.urist Лена 😂, ты на госпиталь надеялась 😂. Скорейшего выздоровления 🌹
alina_bogdanova93 Лена, ты у Лосякова была?)
ekaterinavladimirovna9 Нет смысла в госпиталь за лечением обращаться, да? 😂а то муж как раз сегодня поехал в надежде
Читать все 44 комментария →