Я варила морковь, лук не много, цв капуста, кабачок, курица или другое мясо(говядина, индейка например), можно добавить рис или гречку или макарошки, каплю масла туда и кушал. А и желток добавляла иногда, но не весь в вашем возрасте. Иногда картошку половинку тоже туда.
Картофельный с брокколи на масле гхи,в 7 мясо ввели уже мясные варю и с лапшой
Гречневый
Рисовый
Капусту ввели и делала щи,потом борщ,щас щавельной сварила,что сами кушаем ей откладываю потом в наше запрещенку добавляю😅