Мой ужин: лепешка из моркови и псиллиума (192 ккал) + 9 гр шоколада (дочкины угощения!). Чем вы ужинали?

Доброго вечера ❤️‍🔥#заметкихудеющей

У меня на ужин сегодня была лепешка из моркови и псиллиума
Морковь -100 гр
Псиллиум -6 гр
1 яйцо 🥚
Чеснок - 1 долька
Соль / перец
Жарила на сухой сковороде по 5-7 мин с двух сторон
Начинка :
Мясо куриное ( голень )
Сыр
Кинза и немного соуса карри 😋

Очень сытно 👐🏻

Чем ужинали девочки ? Как день прошел ?
Чем сегодня занималась ?

А еще сегодня было 9 Гр шоколадки , дочь снова угощала 😄 еще с такими глазами , мамоооочка ну попробуй , пожалуйста , она такая вкусная 😂потом вторая подошла со своей конфетиной , мамаааа на попробуй 🤪 сидела на лавке считала сколько там гр я съела ))
Ну вписала все
Попробовала всего ничего , а вышло на 192 ккал . Ох уж эти шоколадки