Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Мой ужин: лепешка из моркови и псиллиума (192 ккал) + 9 гр шоколада (дочкины угощения!). Чем вы ужинали?

Доброго вечера ❤️‍🔥#заметкихудеющей

У меня на ужин сегодня была лепешка из моркови и псиллиума

Морковь -100 гр

Псиллиум -6 гр

1 яйцо 🥚

Чеснок - 1 долька

Соль / перец

Жарила на сухой сковороде по 5-7 мин с двух сторон

Начинка :

Мясо куриное ( голень )

Сыр

Кинза и немного соуса карри 😋

Очень сытно 👐🏻

Чем ужинали девочки ? Как день прошел ?

Чем сегодня занималась ?

А еще сегодня было 9 Гр шоколадки , дочь снова угощала 😄 еще с такими глазами , мамоооочка ну попробуй , пожалуйста , она такая вкусная 😂потом вторая подошла со своей конфетиной , мамаааа на попробуй 🤪 сидела на лавке считала сколько там гр я съела ))

Ну вписала все

Попробовала всего ничего , а вышло на 192 ккал . Ох уж эти шоколадки

6

Комментарии

lamiresnicbrovi

Викулька

Мама двоих (младенец)

Интересно 🤔 а если псиллум заменить клетчаткой что получится?)

Отметок «Нравится»: 0
alsu_1990

Алсу

А какой он на вкус псилиум?

Отметок «Нравится»: 0
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Да не знаю , никакой )) для меня его нет ( вкуса )

Отметок «Нравится»: 0
svetad-d

Светлана

Мама сына (8 лет)

Год назад купила псиллиум ))) видимо , пришло его время)) спасибо 🌷

Отметок «Нравится»: 1
life_magical

Кристина Андреевна 🕊️

Мама троих детей

Я не доедаю сейчас клетчатку , начались проблемы со стулом , спасает меня 👐🏻👍

Отметок «Нравится»: 0
neron106

tatyana

Мама дочки (10 лет)

А какой псиллиум покупаете и где?

Отметок «Нравится»: 0

Известная в оооочень узких кругах ппшница Марина продолжает юзать псиллиум.🤪 Вот такие булочки можно сделать без капли…

Известная в оооочень узких кругах ппшница Марина продолжает юзать псиллиум.🤪 Вот такие булочки можно сделать без капли муки! 4 яйца, 40 гр псиллиума, 40 мл кипятка, соль,тмин, сухой чеснок по желанию,пакет разрыхлителя. Все смешать,дать постоять 20 минут, скатать шарики и выпекать до готовности при 180. Всем псиллиума!!😄😄

Какое кольцо выбрать?

Девочки ,какое из этих трех колец вам нравится больше всего ? Ответ - «никакое» не подходит ,попробуйте выбрать все-таки более симпатичное для вас

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

Разные вкусы: халва

Какие все таки люди разные🙈🤣 Вчера в ночную смену работала русская коллега, принесла халву. Не доела. Все что недоедается, остается следующей смене(чипсы, шоколадки, гуммиберы🤣🤣). Сегодня разговор двух коллег: 1.-фу, что это?? Выглядит не очень. (я)- Халва. Из семечек и сахара 1.- не очень выглядит 2.- хмм, интересненько... а вкусно? 1. - выкинь (я)- очень вкусно, попробуй. (сама уже кусок отхомячила, пока никто не видел🤣🙈) 2. - попробую. Пробует. 2. - ммм, как вкусно!! А где купить?? Детям тоже понравится.. (сует второй кусок в рот)) ммм... 1. - ну дай тоже попробую. (берет крошку, тамм ничего не распробуешь. Морщится, как будто сожрала какашку) - нее, слишком сладко для меня.. не.. 2. - ну как хочешь (закидывает последний кусок в рот) не знаю зачем сюда пишу)) просто поболтать, наверное. ДЕВОЧКИ!! А ЧТО ВЫ БЕРЕТЕ В РУС.МАГАЗИНЕ?