axanasivckova
Ксения
Проблемы со спиной после кесарева: посоветуйте, как справиться с болью в копчике?
Привет девочки, есть ли тут кто после кесарево? Если у вас проблемы со спиной? Что можете посоветовать, просто устала уже мучатся с копчиком😭
03.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
blackpepper
А что у вас с копчиком? У меня недавно совсем 10 месяцев ребенку начал болеть в самом низу,тоже кесарево
04.04.2025 Нравится Ответить
twice_happy_mom
Сначала мануал. После адекватные физ.нагрузки на регулярной основе.
04.04.2025 Нравится Ответить
alisa_mez
Йога в помощь. Занимаюсь сама. Мне нравится тренировки LUBAYOGA на рутубе. Тренировки разные по времени, а также есть мягкие тренировки.
04.04.2025 Нравится Ответить
starfox_mom
Начать работать со шрамом и работать с гибкостью кора. Больше не помогает ничего🤗
03.04.2025 Нравится Ответить
_tanya_yan
У меня кесарево было в июне 2023, спина болела сильно до осени 2024, пробовала всякие мази,не помогало, в итоге само прошло
03.04.2025 Нравится Ответить
_tanya_yan
@axanasivckova я тоже думала,что так будет всегда, по утрам особо было сложно вставать через боль, но как -то все прошло и пол года уже не беспокоит совсем
03.04.2025 Нравится Ответить
axanasivckova
@_tanya_yan, очень надеюсь что пройдет, у меня обычно к вечеру начинает прихватывать, порой согнувшись ходишь(
03.04.2025 Нравится Ответить
_tanya_yan
@axanasivckova надеюсь вам повезет так же как и мне и всё пройдёт 🙏🙏🙏
03.04.2025 Нравится Ответить
lololu1
Я вот недавно пошла на групповые тренировки, хожу на стрейчинг , после 3х занятий перестал болеть копчик! 🔥🔥🔥
03.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также