Переход на 1 дневной сон: как это сделать с ребенком 1,1 года? Сейчас спит 2 раза по 1-1,5 часа, но засыпает поздно.

Я примерно в этом возрасте и переводила. Приходили к садичному режиму, так как в 1,5 уже в сад пошли.

Я переводила когда ночной сон сдвигался и был сильно поздно уже для меня. Если сейчас все ок, вас все устраивает и засыпает нормально, то не торопитесь

Поздно ночь у вас, я бы переводила на 1 сон, чтобы хотя бы в 21.30 в ночь. Если ВБ 4,5-5 часов держит первое уже можно один делать сон

Не выдержит ребенок с одним сном до 23 бодрствовать

Мы очень ранние в этом плане, в 7 месяцев перешли на 2 дневных, а уже в 11 месяцев дочка начала сбрасывать второй сон. Смотрите за признаками сброса второго сна, например, тяжело просыпается со второго сна, чувство, что ещё спал и спал бы, просыпается со второго сна капризным, в ночь уходит проблемно и долго, все эти признаки говорят о том, что второй сон уже начинает мешать. Переход на один дс один из самых не простых, только в 10% случаев на него переходят одним днём, в остальных случаях чередуют, то 2, то один сон, по чуть-чуть растягивая время бодрствования. Первое вб на одном дс должно быть около 4,5-5 часов, но это всё условные нормы, дети все разные, вы сами знаете и чувствуете, что для вашего малыша будет лучше 🙏🏼 Главное постепенно, не резко, переход занимает около месяца. И в ночь лучше да уходить конечно немного раньше, чтобы нервная система успевала отдохнуть и восстановиться у малыша 🙌🏻

Я на 1 перевела. Когда в ночь стал уходить в 23-00. Мне так самой не нравится. Дневной сместила на час.

Сейчас просыпается примерно в 9.

Дс 13-15, в этом промежутке спит 1-1.5 часа обычно.

В ночь, к 21 уже в кровати

В вашем возрасте я дочку сама перевела на один сон, тк первый ДС она спала мало, а второй ДМ спала много и просыпалась в скверном настроении.