Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Masha
Masha
Мама дочки (1 год)

Перешли на один сон (1 ВБ 4,5ч, 2 ВБ 6,5ч), но ночи ужасные - просыпается каждые 20-30 минут! В чем причина?

Девочки, подсказывайте)

Переходим на один сон.

1 ВБ 4,5ч

2 ВБ 6,5ч

Тянет ВБ без капризов

Уходит на сны хорошо, спит 2,5 часа без пробуждения, но ночи стали ужасные

Во второй половине (после 2-3х ночи ) просыпается каждые 20-30 минут, глажу, засыпает и снова по кругу

В чем причина? Не привыкла к большому ВБ или недогул?

12

Комментарии

voropuscha

Екатерина

Мама сына (1 год)

Я тут совсем не эксперт по сну. У нас был опыт по налаживанию сна с консультантом . Ну и теперь потихоньку двигаемся по тому что узнали. Думаю конечно все индивидуально , и каждому может быть своя норма , но мы если днём спали больше двух часов -то ночь на смарку . Так что до сих пор мы с дневного сна будим как и с утреннего ( но уже реже , его биоритмы отстроились почти на нужное время)

Вб 6,5 часов у нас бывает только при большом перегуле ну и в годик как- будто рано так много бодрствовать .

При переходе у нас было сразу 5 часов первое вб , 5,5 -6 второе .

Хотя почти в год там уже как раз большой скачок и потом моляры лезут , вообщем все равно все сбилось вот только возвращаем )

masha.16kl

Masha

Мама дочки (1 год)

Спасибо, как раз думала сегодня попробовать сократить дневной сон)

nn.95

Анастасия

Мама сына (1 год)

Мой когла переходил делала 4.30, потом 5 и 2 вб 6

Но у него и на двух снах последнее вб 5 часов было) но мой в 1,5 переходил)

masha.16kl

Masha

Мама дочки (1 год)

А сколько вы дневной сон спали?

nn.95

Анастасия

Мама сына (1 год)

1.30-2.30, при переходе не всегда у него получалось долго спать)

Сейчас обычно 1.40-2 спит )

tyshkanya

Дарья

Мама сына (1 год)

Давно на одном сне?

Первое время при переходе на меньшее количество снов нс ребенка адаптируется и ночи могут стать хуже.

Если по прошествии пары недель ситуация не меняется-переход ложный, ребенок устал. Надо вернуться на 2 сна.

На 1 сне 1 вб должно быть не ниже 4:50, лучше больше.

Также можно пробовать делать 2 микросон.

То есть растить 1 и 2 вб до оптимальных значений, далее 2 сон мин на 15 и небольшое вб чтобы добрать суточное и норм спать ночь

masha.16kl

Masha

Мама дочки (1 год)

Если будет тянуть 5 часов ВБ первое и второе 6, то готова?

tyshkanya

Дарья

Мама сына (1 год)

если через 2 недели такого режима ничего не ухудшится (поведение, качество сна и тд) то да, все ок.

masha.16kl

Masha

Мама дочки (1 год)

поняла, спасибо

zazulya94

ирина

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Может зубы?! У нас вб 4 часа, два сна, спала хорошо, но последние три дня плачет иногда, я прихожу к подниманию что это зубы)

Почему ребенок бодрствует по ночам? Да еще больше, чем днем. Вб соблюдается. По идее ночью должен только на кормление…

Почему ребенок бодрствует по ночам? Да еще больше, чем днем. Вб соблюдается. По идее ночью должен только на кормление просыпаться и дальше спать? А его по 2 часа невозможно удожить. В общем ночью сон 2 через 2 часа

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого