Кто как спасается от отёков? пальцы на руках и ноги
Кто как спасается от отёков? пальцы на руках и ноги
Комментарии
Ponka🩷Мама сына (10 лет), беременна (27 нед.)
Не поверите! Такая же история
Срок как у вас примерно!
Прибавка за 3 Нед 5,2 кг -врач сказала однозначно отеки
Но я и сама вижу по рукам и ногам
Практикую второй день коленнл-локтевую по 15 минут 5-6 раз в день
О чудо! У меня снизился вес на 2 кг
Отеки уходят, в туалет хожу чаще.
АлёнаМама троих детей
Компрессионные чулки носите?
ВикаВ ожидании первенца
Нет, у меня от них ноги болят и чешутся 🙈
ЕлизаветаМама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Упражнения ? Питание может ?
Мне пока ттт помогает
Но еще срок небольшой незнаю че будет дальше
ВикаВ ожидании первенца
У меня только вот начались, упражнения не разрешают минимум физ нагрузок. Питание, почти соль и сахар не ем. Травы посоветовал врач, вот думаю ванночки может для ног и рук ещё делать с травами, прохладные 🤔
ЕлизаветаМама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
@solnce1996, незнаю я вот вообще Сахар не ем
Упражнения можно легкие делать
Ксения ·Мама троих детей
Прогулки на улице ежедневно,минимум 40 минут... Пить воды 2 литра минимум, контролировать поход в туалет. Мне помогало опускать ноги в прохладную воду. Массаж ног муж делал, тоже классно помогало. Начала пить брусники листья стало только хуже.
Колено-локтевое положение обязательно раз 5 в день.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить