Девочки подскажите вот кто занимался всю Б спортом так сказать, для таза к примеру упражнения, активность поддерживали , ходили много , как вы родили ?)
Я везде вижу видео упражнений , типо для подготовки к родам , но ни разу не попадалось как по итогу прошло то все 😁легко родили или все же это не сильно влияет
Я делаю каждый день стабильно на спину , поясницу , на тазобедренный, интересно как повлияет )
Но результат конечно я уже вижу, дальше посмотрим ближе к сроку что со мной будет
10.04.2025
2
mmoomy Я родила быстро , вечно на движухе была с сыном
Кто-то говорит , что так организм готов
mamaleo2017 Это не связано. Вот восстановление после родов зависит от физ подготовки. А сами роды это лотерея
Ну что мои 5 месяцев , малыш хорошо подрос за этот месяц 😁👌🏻
Я отказалась от сахара, контролирую питание свое , сделала его максимально разнообразным, много овощей зелени белка
Пп десерты , все в этот роде)
Вес уже давно стоит на месте) а то когда поедала все сподрят, то много за короткое время набрала аж в жк удивились🤪😁
Вес мой изначальный был 53 , сейчас 57
Но смысл больше не в весе а в том что я себя намного лучше стала чувствовать 🙏🏻это радует
Больше не хочу спать , рано встаю
Делаю зарядку либо тренировку днём на работе )
В беременность в первую набрала 14 во вторую 16 но там я такая отекшая была 🫢😁посмотрим что будет в эту ….
Привееет мир 👋🏻
Сегодня была на втором скрининге ) вроде все нормально сказали, но шейка с 38 укоротилась до 35, маловато сказали …Тип половой покой, без физ нагрузок
У кого сколько шейка на моем сроке ?
Я еще думаю может иногда потому что нервничаю , по этому она укоротилась …
13.03.2025
2
upas Хорошая шейка) у меня 35 - это максимум. Обычно 32-33.
kuzmina_01 В 19н была 24мм
Поставили пессарий, а у вас хорошая шейка )
mamashit Привет я сегодня на узи была срок 16.3 недель шейка 31 но у врача не была
Девочки , кто примерно на таком же сроке как у меня, сколько набрали ?)
Я тут подумала хватит наверно жрать уже 😂а то уже 4 кг набрала 🫢
Сладости и всякие вредности хочу убрать …надо было конечно раньше, но думаю еще не поздно 😄
11.03.2025
2
svetik8901 Я беременная постоянно хотела булки, торты, печенье, сладости.🙈 Как родила, тяга прошла. Хочу вернуться к своим старым
radikovna_elina Можно узнать, где вы такую рубашку купили?)🙌🏼
4 месяца🥳🤩
Малыш активно шевелится ))) особенно когда покушаю😄
Я не могу над этими ощущениями , бывает нет настроения , он начинает там копошится , сразу так хорошо становится 🥰😍
Через 10 дней 2 скрининг 🤞🏻жду 🫶🏻
03.03.2025
20
juliya17 Я думала прессом хвастаетесь ) стройная такая
yulian_a Красивая , как будто бы и не рожали 😅 подскажите как форму держите ?
ezhkinkot Едрить колотить . С такой фигурой можно и 5 рых родить и быть такой же ведьмой
