Болят икры ног на 15 неделе беременности - что делать?

У меня во втором триместре стали болеть, по ночам сводило очень сильно, что потом ходить было больно, гинеколог назначила магний и компрессионные чулки (гольфы), я носила гольфы, т.к. летом жара, а ещё и чулки было бы кошмар, перестало и болеть, и сводить, но в конце третьего триместра отменили магний и снова понемногу стало сводить икры по ночам
Как родила никаких подобных ощущений больше не испытывала)

Магний нужен 400 мг чистого в день. И мфр делать

Массаж ног, ноги вверх, калий- магний
Если варикоз, то чулки