Что пить при переломе руки, чтобы кости быстрее срослись? Советы мам!

Обязательно есть достаточное количество белка( ~1.8-2гр на 1кг массы тела, но не более 30% от общего калоража), и налегать на молочку, так как кальций из неё усваивается значительно лучше, чем из добавок. Наиболее богаты- творог и сыр. В идеале набирать 1000 мг в сутки.

Кальций пить детям выписывали

Помимо кальция и прочих добавок еще будет не лишним готовить костные бульоны, на них можно варить суп или крупы. Тоже очень полезно.

Кальций мужу прописывали при сложном переломе

Моему травматолог говорил только витамин Д

Можно костные бульоны употреблять, супы и каши варить, либо просто с зеленью.

Селёдку маме советовали

Витамин д

Кунжут есть можно

Я при сломанных ребрах кальций пила

Ничего не пил сын, два раза ломал 21 день ( закрытый без смещения)

Кальций, Д3