Так ну спрошу еще тут для успокоения своей кукухи🥲
Нам 1,6 без двух дней
Она уже с месяц +- спит отвратительно
Если раньше уходила на ночной в 19:30-20:00 и просыпалась в 07:00-7:30 СТАБИЛЬНО ☝🏼
То сейчас это:укладывание час,засыпаем к девяти и просыпаемся всегда по разному
Можем в 6(как сегодня 😫)
Можем в 7
Это период такой или что?
Все было же хорошо,ну что началось то опять😒
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Моя дочь ранняя пташка, ложится в 20:30 - 21:00 и просыпается в 05:30-06:00... Как ее переучить чтоб хоть в 7-8 часов просыпалась (((( а то я так не высыпаюсь (((
Любишь что ребёнок засыпает в 20:00 люби и у 7:30 просыпаться,маманя)
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Катюша·
Мама двоих (младенец)
Сколько у Вас снов дневных сейчас?
Могу порекомендовать хорошего консультанта по сну, она мне помогла со старшей в свое время, очень помогла.
Alina🤍··
Мама дочки (1 год)
Один дневной
Я уже и сама думала над консультантом на самом деле 😔
Так что давайте 🤝🏼
Дарья··
Мама дочки (1 год)
Посоветуйте и мне 🙏🏻
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Возможно выросло время бодрствования просто
Режим поменялся
Дарья··
Мама дочки (1 год)
@a.myracheva, 4.30-5 часов первое
И 6-7 второе
Alina🤍··
Мама дочки (1 год)
ну вот и у нас так же 🥲
Не понимааааю я этих деточек 🤣
Дарья··
Мама дочки (1 год)
@a.myracheva, ну а потом стало 5.30-6 первое
И 6-7 второе осталось
Общее вб стало доходить до 12.30