Мамс, поделитесь, пожалуйста, кто как спасался с защемлением седалищного нерва во время беременности ? А то у меня уже…
Мамс, поделитесь, пожалуйста, кто как спасался с защемлением седалищного нерва во время беременности ?
А то у меня уже крыша едет от боли 🥲
Диана·
Мама дочки (2 года)
Теннисный мячик всегда был с собой
Аделина··
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Прокатывать его по больному месту ?
Диана··
Мама дочки (2 года)
да
Lina··
В ожидании первенца
можно встать к стене и мячик подложить на больное место. Туловищем двигать и вес тела на мячик. Отличная вещь 👍🏻👍🏻
Екатерина·
Широкое отведение-приведение бедра очень быстро помогает, погуглите гимнастику при защемлении
Чтобы снять эту боль массажем, нужно промять грушевидную мышцу, а она находится очень глубоко, не каждый специалист сможет это сделать. И для такого массажа нужно лежать на животе, что скорее всего на вашем сроке уже нереально)
Олеся·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Здравствуйте,подскажите пожалуйста.Вот у меня стреляет поясница с правой стороны,жить мешает.Это оно?
Олеся··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ни сидеть ни стоять не могу нормально,стреляет,уж молчу про нагибаться
Аделина··
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
Ну, скорее да, там болит даже чуть ниже поясницы
У меня боль при хождении, да и когда лежу тоже, нога немеет и ноет
Олеся··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
да да.Ужас просто
Маргарита·
Меня спас остеопат за 1 раз
Ксения·
Мама сына-младенца
Ибупрофен, растирала меновазином
Виктория·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Остеопатическая коррекция и вы забудете об этой проблеме.
1 сеанс и вы без боли