Всем привет! Вопрос по ГВ а точнее кто что ест? Выписали сегодня из роддома, там с питанием строго.
За продуктами не успели заехать, заказали доставку, я взяла себе гречку с овощами, а там оказался болгарский перец, сьела не много. Но меня прям понесло, а вдруг малышу будет плохо
Скажите, кто-нибудь после роддома придерживался прям строгой диеты, или я загоняюсь?
Нет никакой диеты кормящей матери, не ограничивайте себя
Питание должно быть разнообразным и полезным. Шоколадка или пицца тоже бывают полезны, если мама совсем загрустила 🤪
Единственное, что я сейчас не употребляю - это молоко в чистом виде (пюре, выпечке и т.д. добавляю).
Не загоняйтесь. Если начнутся какие-то проблемы, будете выводить продукты методом исключения.
Я ела все, консультант по гв сказала тоже, что диеты нет. Понятно что не объедаться шоколадками и бургерами на завтрак обед и ужин, но ограничений нет
Диета на ГВ это советские отголоски. Она имеет место быть, если у ребёнка АБКМ.
В остальных случаях никакая диета не нужна. Ела и ем всё, что душе угодно. Только алкоголь не пью. Уже полтора года гв.
Никакой абсолютно диеты, соблюдала от силы дня 2, потом перестала заморачиваться. Единственное не пила. У дочки ни дня не было проблем с животом
Придерживалась до 2 месяцев, постепенно начала кушать всё и жареное, сейчас ем всё кроме мёда орехов и ягод
Что за строгая диета, я кушала всё только в варёном виде и каждые 2 часа примерно, пейте побольше жидкости тёплой и всё будет нормально
Я как неопытная мама держала диету. Строгую. Довела себя до больницы и проблем с животом..
Упадок сил и бессилие.
Кушайте потихоньку все. И смотрите за реакцией ребенка. Если все окей, то не мучайте себя
И да, от ограничения пищи может стать меньше молока
Я придерживалась прям строгой диеты дома,после рождения,где-то месяца 2-3,у нас почти не было коликов,не знаю конечно,многие говорят тип питание не связанно никак,но я на счет этого другого мнения,в роддоме дали в первый день суп с фасолью и в итоге у меня ребенок всю ночь орал,от незнания поела,а оказалось у него были газы и он не смог сам справиться с ними,пришлось помогать,поэтому тут я конечно все же за диету 🤔🤫
Вот я так же. Я сьела салат с кукурузой, ребёнок орал так, что я теперь никогда кукурузу есть не буду наверно 😁
Я за лёгкую диету, не до сумасшествия конечно, но и провоцировать колики не стоит.
@bilyana, ну я тоже конечно,не прям на воде и хлебе сидела ,но и старалась есть такое,чтоб у ребенка не вызывало газообразование и запоры
Я сначала тоже загонялась первый месяц😀
А сейчас кушаю всё подряд)