СЫРНИКИ С БАНАНОМ БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА

КБЖУ: 87.8/12.3/1.5/6

🥮Творог обезжир-300г

🥮Банан-1шт

🥮Яйцо-1шт

🥮Отруби овсяные-20г

✅Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать

✅Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки

✅Убрать в разогретую до 180град духовку на 40-50мин

✅Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами

#доброеутро #ппрецепты #похудеть #ппменю