Запись из каналаРецепты
СЫРНИКИ С БАНАНОМ БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА
КБЖУ: 87.8/12.3/1.5/6
🥮Творог обезжир-300г
🥮Банан-1шт
🥮Яйцо-1шт
🥮Отруби овсяные-20г
✅Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать
✅Сформировать небольшие лепешки и положить их на бумагу для выпечки
✅Убрать в разогретую до 180град духовку на 40-50мин
✅Подавать с йогуртом или мягким творогом и фруктами
#доброеутро #ппрецепты #похудеть #ппменю
Собрала сегодня сыну канцелярию в школу) общая сумма 32 тыс тенге) Fix price сумма 15 тыс тенге ✅пластилин 4шт по 12 цветов ✅пластилин 24 цвета 2 шт ✅ножницы ✅цветная бумага 2 шт ✅цветной картон 2 шт ✅клей 1шт ✅ гуашь 1шт ✅акварель 1шт ✅ цветные карандаши 1 уп ✅ простые карнадаши 1уп ✅ фломастеры 1шт ✅ обложки книги/тетради 25шт ✅ цветные стикеры 1 шт ✅точилка электрическая ✅кисти натуральные 1уп ✅альбом для рисования 3 шт Рынок 17тыс тг ✅дневник первоклассника ✅обложки плотные 10шт ✅тетради в клетку 20шт ✅тетради в косую линейку 20 шт ✅линейка 1шт ✅стакан непроливайка 1шт ✅фартук с нарукавниками ✅папка для творчества ✅точилка механическая ✅упаковка ручек максрайтер ✅ ручка автомат 5 шт ✅мешок для формы ✅пенал ✅рюкзак ортопед Есть что добавить?
Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин
Хочешь-не хочешь, а надо! Творог+ яблоко+банан+курага+кедровые орешки) Все ради малышки)
Мама ищет вкусные комбинации с творогом, особенно для тех, кто не является его поклонником. Узнайте, какие сочетания нравятся другим мамам и делитесь своими рецептами!
Отгадаете ? Я сразу догадалась Хлеб Бананы Творог Редис Что лишнее ?
