Запись из каналаРецепты
Замечательный ПП завтрак 🔥можно при похудении 👍
Готовьте вкусно и полезно 👌
Ингредиенты
-кефир 200г
-яйцо 1 шт
-сыр 70г
-лук зеленый 10 перьев
-мука 70г (у меня цельнозерновая, но можно любую)
-соль, перец
Обжаривать по минуте (оладушек , лепешку) на среднем огне с каждой стороны 🔥
#ппменю #доброеутро #рецепты #похудеть
Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂
Ну, что прошёл месяц, как я худею ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥 Идём дальше🔥 Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤ 🙏🏻
Кому скинуть Гайд по карте желаний ? Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно ))) Конечно не просто так !!! За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥 Пишите почту в комментариях отправлю )))
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Можно сегодня будет скандальный пост? А то как то тихо стало 😁 Интересует тема прививок и ваше мнение В моего голове Оооочень много инфы на эту тему Стоит ли делать прививки? Если стоит то когда и какие? Если не стоит то почему? 🔥🔥🔥🔥🔥
