Девочки, привет. Расскажите, как вы вес считаете в плане прибавки? От «до беременности» или с «момента постановки на учет»? Я долгое время сбрасывала вес, сидела на пп, занималась спортом. Все равно была сбитая, так и не достигла своих планов. В итоге беременность 7 недель только, плюс 4.5 кг уже, груди мне кажется уже просто лопаются, отеки с первых дней! Что делать-не знаю. Единственная надежда, что это все сбой гормонов с отеками и перестроением и я снова сдаюсь временно. С питанием тяжело. На многую пищу тошнит, прям буэ! Но если не поем раз в 2-3 часа, затошнит! Вроде можно калории считать, но клянусь, я не знаю, что бы ела! Дома не готовлю. Оно воняет. Захожу в кулинарию, долго выбираю, принюхиваюсь и беру, на что откликаюсь. Стараюсь, конечно, не грешить особо. Но бывает, что просто выбор «из наименьших зол»…. Я так боюсь стать снова огромной, хоть уже немаленькая! В прошлую аж 27 набрала кг 😭😭😭 девочки, очень нужны ваши советы, как сдержать вес. Заранее благодарю
И еще раз меня взвесили (после еды, в платье и сапогах👌👌👌👌) Там + 3 кг - замечательно))