Ребенок 24/7 на руках, привязанность и страх сепарации у годовалого ребенка: как быть?

Девочки, эмоционально истощена. Морально уже не вывожу будто, доча 24/7 на руках, играется только если я сижу рядом, если я встаю и начинаю что-то делать приползает ко мне и начинает хныкать. Дома мы с ней только вдвоем целыми днями, муж с работы приходит вечером, жду его приход как манну небесную😩🥲
Не знаю как быть, что делать, что делаю неправильно, почему она так сильно привязана ко мне. Слышала про «страх сепарации» в 6-9 месяцев, но не настолько же🥲 она будто научилась ползать чтобы только за мной по комнатам ходить и ныть. Сегодня уже взорвалась, сидела сама и ревела. Понимаю что такая тупая причина, Аллага шукир, ребенок жив, здоров, все в порядке. Но морально не вывожу будто😩😩