Многие мои подписчики знают, что я рожала с доулой. Это мои вторые роды с Олечкой 🤗
Оля оказывала эмоциональную поддержку во время беременности, а во время родов и послеродового периода ещё и физическую.

1. Эмоциональная поддержка: приводила меня в чувства, держала меня за руку, разговаривала со мной, подбадривала, снижала уровень стресса и тревоги, создавала атмосферу доверия и безопасности. Я чувствовала себя увереннее, как-будто под защитой🤗

2. Физическая помощь: для облегчения боли делала мне массаж, рассказывала и показывала дыхательные упражнения и позы для родов. Эти роды даже прошли без эпидуральной анестезии, что для меня на уровне фантастики.

3. Информация: Оля отвечала на мои многочисленные вопросы, рассказывала о процессе родов, помогала понять, что происходит на каждом этапе. Это позволяло мне принимать более осознанные решения.

4. Послеродовая поддержка: после рождения сыночка Оля продолжала быть рядом со мной, оказывала помощь, рассказывала о грудном вскармливании, помогла приложить к груди. Кормила меня шоколадкой, отпаивала тёплым чаем, укрывала одеялом🤗.
  А также, помогала со всеми гигиеническими вопросами (смена белья, пелёнок, туалетом). Что на самом деле очень важно, когда ты сама уже не в состоянии.

Роды — это важный этап в жизни каждой женщины, и наличие поддержки в этот момент может существенно повлиять на опыт. Для меня Олечка была надёжным помощником. Это была колоссальная поддержка🙏 Благодарю ❤️