Девочки спосите - помогите! Защемило поясницу ( чуть ниже) не могу не ходить, только лежать...может чем то помазать? Или что делать, нужно быть в строю! А я пластун....
Диклофенак мне помогал мазь и таблетки (в идеале уколы, они быстрее)
Апизатрон мазь,а еще мне помогает перцовый пластырь.
Еще можете натереть меновазином, тоже помогает.
Нимесил спасает в таких случаях.