Что-то не спится, лежу и думаю ,что за год сделала для себя и тут я поняла, что достаточно много )
Научилась слышать свое тело, к примеру, если хочу спать, плевать на всё ложусь хоть на 30 мин.
Уже пару месяцев дома занимаюсь пилатесом , растяжкой ( даже есть результат 🙃)
Я давно мечтала выучить английский до разговорного, в июне начала заниматься с учителем и вуаля,сейчас я с легкостью уже могу описать своей день на английском и точно смогу без напряга чуть пообщаться.
Приучаю себя к порядк...