Мой ужин после шаурмы: фасоль с чесноком, семечками и говяжья печень с карри!

@eleon_, так вы пишите что вы взвешивайтесь каждые 5 мин , если не видите минус на весах растраиваетесь и идете заедать , по вашему мнению у вас все отлично ?
Я 15 лет варилась в РПП , проблемы со здоровьем теперь , это не шутки .
Тут либо скалы пытаться вылезти , либо работать с психиатром который занимается лечением психологических расстройств .

@life_magical, могу ошибаться, но проблемы в этом, как таковой не вижу. А Вам помог специалист?

@eleon_, сама работала с собой , очень долго шла к тому к чему пришла сейчас, было сложно , иногда всплывают мысли урезать калории посильнее что бы похудеть быстрее , но сразу гоню от себя эти мысли , мне кажется полностью уйти от РПП жесть как тяжело , но уйти так сказать в ремиссию на всю жизнь , возможно если правильно выстроить питание , режим и изменить пищевые привычки . Я как человек который это все прошел , скажу что скорее всего вы ошибаетесь , будет замечательно если это не так . Но расстраиваться из -за еды , веса , вставать на весы по 5 раз день , не будет . Пересмотрите свое отношение к себе , и вообще к похудению , своему здоровью . Значит не правильный подход у вас если срывы и наборы веса обратно

@cherry_permanent, 😁

@cherry_permanent, приятного аппетита 🌹

@life_magical Спасибочки 🥰

Я обожаю печень 😻и фасоооль ))