Mom.life
Юля Гладких
yuls_gladkikh
Юля Гладких
Как развить уверенность в себе?
Это только через психолога? Что помогло вам?
Буду благодарна за дельные советы
31.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

voguevogue
voguevogue
Я бы коуча рассмотрела для этого вопроса.
Мне ооооооочень помог в свое время устроиться на хорошую работу.
01.04.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
Спасибо, подумаю в этом направлении!
01.04.2025 Нравится Ответить
silkinaek
silkinaek
С психологом получилось 🙏🏻
31.03.2025 Нравится Ответить
psy.antonina
psy.antonina
В терапии разбираются причины, с помощью кпт меняем мышление на более адаптивное, выявляем негативные убеждения о себе и других и далее уже пробуем другое поведение . Это процесс и не быстрый часто
Если нужна помощь-обращайтесь )
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
Спасибо большое,буду иметь в виду!
31.03.2025 Нравится Ответить
pike_lena
pike_lena
Мне ничего
Если найдешь что-то стоящее, свисти
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
Эх 🫂
31.03.2025 Нравится Ответить
pike_lena
pike_lena
@yuls_gladkikh, я была с этим запросом в терапии, пум пурум 😂
Про самонасилие вообще не согласна, одни травмы прикрыть другими. Человек в стрессе, а так он будет в еще большем стрессе, ну такое. Здесь надо причину раскопать. Я раскопала, но починить очень сложно
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
@pike_lena, мда(
31.03.2025 Нравится Ответить
viji_o
viji_o
Попробуйте такой запрос ии написать. Без шуток он довольно интересно разбирает вопросы. Но там в начале нужно попросить написать вопрос в спец методике
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
Спасибо, попробую!
31.03.2025 Нравится Ответить
viji_o
viji_o
@yuls_gladkikh сам запрос
Привет. Проведи со мной психологическую беседу по методам РЭПТ и ACT терапии, помоги мне справиться с моими эмоциями, страхами, разбери негативные убеждения и помоги мне вычислять когнитивные искажения.
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
@viji_o, спасибо!
31.03.2025 Нравится Ответить
eliseeva.mary
eliseeva.mary
Психолог и работа с собой
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
@eliseeva.mary, в профессиональной,в рабочей
31.03.2025 Нравится Ответить
eliseeva.mary
eliseeva.mary
@yuls_gladkikh, синдром самозванца? Недостаточный уровень квалификации? Кто то лучше чем ты? Или в социуме чувствуешь себя неуютно ?

В любом случае думаю психолог дал бы тебе пару упражнений что бы выявить реальную причину сначала

А потом поднять
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
@eliseeva.mary, уровень квалификации достаточный.
Кто-то лучше, чем я есть,но так будет всегда, тут я проблем не вижу.

Я просто вижу, что есть люди с меньшим уровнем квалификации, но более уверенные в себе. И сказать им об ошибке = чувствую себя говном, потому что человек отказывается принимать мою точку зрения и я прям вижу, как он начинает со мной общаться
31.03.2025 Нравится Ответить
ibelieve_icanflaevna
ibelieve_icanflaevna
Так что, автор, найдите себе хорошего психолога.
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
Спасибо!
31.03.2025 Нравится Ответить
petrovaelena1993
petrovaelena1993
Мне кажется только преодолевать страхи самой. В чем неуверенность? Пример, я не поправляю и мужчине. Берете и приглашаете его на свидание.
Не возьмут на работу- берете и идете на собеседование.
Надо понять что есть удачи и неудачи. Но удачи больше
31.03.2025 Нравится Ответить
yuls_gladkikh
yuls_gladkikh
@petrovaelena1993, но как-то с таким работать нужно
31.03.2025 Нравится Ответить
petrovaelena1993
petrovaelena1993
@yuls_gladkikh, только через « самонасилие»
Заставлять себя через силу свое сомнение бороть
31.03.2025 Нравится Ответить
ibelieve_icanflaevna
ibelieve_icanflaevna
@petrovaelena1993, а я тоже не верила, а теперь верю. Потому что мне мой тааак помог, я сама ооочегб удивилась, когда увидела результаты
31.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также