Сегодня началась 2я неделя на кето.
И вот мои первые результаты🔥 минус 4.1. Сливаю лишнюю воду понемногу, а там и жир начнет уходить!
Я очень довольна. Это моё самое комфортное похудение за всю жизнь, обычно уже на 3-5 день я срываюсь и ною. А тут готова сворачивать горы, энергии море!
«Кето грипп» так и не ощутила, плохо не было ни разу.
Идем дальше🙌🏻 п.с. на кето я по показаниям, под наблюдением специалиста, временно.
Питание каждый день выкладываю здесь ссылка
Тоже сидела месяц на кето, -6 кг
Хороший результат, вес потом не набирается быстро( если не жрать булки и прочее)
Мне понравилось, даже прыщи прошли)))
Не тяжело было, ела 2 раза в день потом перешла на 1 раз и комфортно
Не у всех есть кето грипп! Это зависит от количества электролитов и баланса бжу. Я под строгим контролем специалиста, строгое количество калия,натрия и магния пью, отслеживала кетоз с 4 дня по специальным полоскам.
Хороший результат, вес потом не набирается быстро( если не жрать булки и прочее)
Мне понравилось, даже прыщи прошли)))
Не тяжело было, ела 2 раза в день потом перешла на 1 раз и комфортно