Mom.life
Наташа
natalia.dzyuba
Наташа
post image
Сегодня началась 2я неделя на кето.
И вот мои первые результаты🔥 минус 4.1. Сливаю лишнюю воду понемногу, а там и жир начнет уходить!
Я очень довольна. Это моё самое комфортное похудение за всю жизнь, обычно уже на 3-5 день я срываюсь и ною. А тут готова сворачивать горы, энергии море!
«Кето грипп» так и не ощутила, плохо не было ни разу.
Идем дальше🙌🏻 п.с. на кето я по показаниям, под наблюдением специалиста, временно.
Питание каждый день выкладываю здесь ссылка
31.03.2025
8

Лучший комментарий

Комментарии

katrin0828
katrin0828
Тоже сидела месяц на кето, -6 кг
Хороший результат, вес потом не набирается быстро( если не жрать булки и прочее)
Мне понравилось, даже прыщи прошли)))
Не тяжело было, ела 2 раза в день потом перешла на 1 раз и комфортно
06.04.2025 Нравится Ответить
katrin0828
katrin0828
Так же не рекомендую есть батончики протеиновые или типо Кето, стараться 1 раз в 2 недели.
06.04.2025 Нравится Ответить
natalia.dzyuba
natalia.dzyuba
@katrin0828, благодарю) мне разрешили батончики пока привыкаю
06.04.2025 Нравится Ответить
kostinaac
kostinaac
Кето гриппа не было) 😄
02.04.2025 Нравится Ответить
kostinaac
kostinaac
Кето!!!!
Обожаю.....
Привела себя в порядок именно с таким питанием
02.04.2025 Нравится Ответить
margarita.nik
margarita.nik
Значит вы не в кетозе, раз нет кето гриппа. Что то не так считаете, много углей.
31.03.2025 Нравится Ответить
natalia.dzyuba
natalia.dzyuba
Вы сейчас серьезно?😂
31.03.2025 Нравится Ответить
natalia.dzyuba
natalia.dzyuba
Не у всех есть кето грипп! Это зависит от количества электролитов и баланса бжу. Я под строгим контролем специалиста, строгое количество калия,натрия и магния пью, отслеживала кетоз с 4 дня по специальным полоскам.
31.03.2025 Нравится Ответить
vivi010325
vivi010325
У вас очень приятная внешность 🥰дай Бог, чтобы все получилось у вас 🙏🏼
31.03.2025 Нравится Ответить
natalia.dzyuba
natalia.dzyuba
Благодарю, мне очень приятно ❤️
31.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении