Температура 38.7 и пропало молоко: как восстановить лактацию после болезни?

Заболела недавно ,была температура 2 дня до 38.7 доходила в локтевом сгибе ,молоко было ,на 4 день стало очень мало молока ,ребенок нервничает ,слышу что особо глотков нет .Грудь мягкая,такого еще не было,модно как то восстановить?очень хочу кормить грудью
P.s аппетита не было и нет практически не ела