После стресса и завершения ГВ организм дал сбой: какие витамины и добавки посоветуете?
Горе😭 (см. посты ниже) мобилизовало меня и в экстренном режиме заставило придти в форму💪 (схуднула сильно, даже слишком). Больше недели не было аппетита🥄. Учитывая ещё, что пару месяцев назад завершила ГВ🤱 и у меня полетел организм, ясно, что дефицитов полно.
Буду восстанавливаться. И к вам ❓вопрос. Посоветуйте, пожалуйста, проверенные добавки🍯, #витамины для восстановления организма, состояния волос👩 и кожи. Одна знакомая мне вот посоветовала витамины для беременных🤰 пропить, типа там много всего. Сама заказала с iHerb витамины группы ✅B, А, E, D, ✅медь, ✅селен.
Любовь Мельникова ·
Мама сына (6 лет)
«Nutrilite». Проверено на трёх поколениях в нашей семье. Любим. Ценим. Уважаем. Благодарим.
(Есть нюанс — заказывать нужно через официальный сайт бренда, так как на маркет-плейсах высока вероятность подделки и нет гарантий качества, которые предусмотрены для оригинала. Ну и с дозировками бы вашими определиться. Скорее всего, тут не совсем к месту профилактические.)
Надежда··
Мама троих детей
Спасибо огромное!
Ольга·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Магний для спокойствия, витамины группы в для нервной системы, цинк и йод для щитовидной железы
vikki·
Мама сына (4 года)
Все витамины покупаю от компании EWA (можно сказать ,что эта компания заменила мне I herb)
Надежда··
Мама троих детей
Спасибо!
vikki·
Мама сына (4 года)
https://ewaproduct.com/by_client?referer_token=Nteti0xV
vikki·
Мама сына (4 года)
Магний,Вит Д,омега,коллаген и группа Вит В
Надежда··
Мама троих детей
Спасибо!
Kseniya·
Надо сходить анализы сдать,чтобы знать что в дифиците
Надежда··
Мама троих детей
Я не в России. Тут с этим сложно. Платно сдать нереально, бесплатно долго ждать очень
Дуйсенкул·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Здравствуйте!
https://mom.life/post/66b4a0fdd9436f0439636cce
Мои заметки по восстановлению залысины
Надежда··
Мама троих детей
Спасибо!