Месячные после родов не пришли, боюсь снова забеременеть! Помогите!

Меня просто жесть как триггерит. После родов месяки начались сразу. Прошло чуть больше месяца - а их нет. Я понимаю, что после родов они могут настать и через 40 дней, и позже. Но мне все равно адски страшно СНОВА рано забеременеть. Мы предохраняемся , но и в прошлые два раза мы предохранялись, а у нас дети😅👍 я от стресса даже тест на беременность купила на всякий случай. Я слишком хорошо себя чувствую, ГДЕ МОИ МЕСЯЧНЫЕ!🤣 Я вообще не представляю что делать, если я снова бл забеременею. У меня 2 года подряд экс. Мое тело и менталка просто не выдержат еще раз 3 год подряд ходить беременной и рожать. Я уже просто начинаю истерить, реально.