Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (1 год)

Хочу похудеть на 4-5 кг, но лень! Подскажите приложение или способ?

Хочу похудеть, но лень заниматься 😭

Мне всего-то кг 4-5 сбросить🤭 фигня же вроде😄

У меня никогда не было кубиков, в какой-то период практически не было животика, но это было не долго и это было на жутком стрессе.

Может кто-то пользовался каким-то приложением с похудением или что-то такое, подскажите, пожалуйста ☺️

Я скачала приложение интервальное голодание, но там бесплатная программа не есть с 19.00 до 9.00 но это вообще мне не проблема.

Может кто-то тоже в процессе похудения, я бы прибилась в вашу компанию 😊

Фото маленького творчества

7

Комментарии

katyafomina

Катя Т

Мама дочки (5 лет)

Привет. У меня в шапке ссылка на чат. Тест драйв 3 дня)

#безбадов

Отметок «Нравится»: 0
izi_zizi

Изи

Считать калории)

Отметок «Нравится»: 0
n.anfalova

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Может порекомендуете приложение по подсчету? 😊

Отметок «Нравится»: 0
izi_zizi

Изи

я все забиваю в fatsecret. Сначала можете просто пару дней вбивать как едите и увидите что по КБЖУ. А потом посчитайте по формуле вашу норму (дефицит, чтобы терять вес), но на подсчете в принципе уйдут отеки и будет уже отвес.

Отметок «Нравится»: 1
n.anfalova

Анастасия

Мама дочки (1 год)

класс👍 спасибо 🙏

Отметок «Нравится»: 0
aleksa_96_

Александра

Мама дочки (6 лет)

Приходите ко мне в чат пп худеть 💪 вместе веселее 😁

Это бесплатно, если интересно пишите номер телефона в лс .

Отметок «Нравится»: 1
_e_dmitrievna_s_

Евгения

Мама двоих (2 года, 9 лет)

Могу дать ссылку на пп чат, бесплатный.

Интервальное голодание как я считаю, пользу для организма не приносит. Пп никому явно не навредит

Отметок «Нравится»: 0