Не дошла до цели по похудению к 1 апреля: вес 63 кг, хочу 61 кг к забегу через неделю! Как справиться с желанием съесть слона?

Пропала на 2 дня.

Не было сил заходить сюда, готовлю дом к сезону + делала свои тренировки.

Пятница: бассейн + бег (по калориям перегул небольшой)

Суббота: бег на низком пульсе (по калориям перегул 110)

Объективно понимаю, что до цели к 1 апреля не дойду. Сейчас вес 63 и желание съесть слона не могу загасить. Обещала себе 61 кг к началу апреля.

Забег первый через неделю, мне бы эти 2 кг хотя бы к забегу скинуть.

Пока писала свое нытье… поняла что 2 кг это такая ерунда! Просто надо взять в руки себя. 🫡

Мой новый утяжок - это моя новая любовь! Волосы словно плотнее и тяжелее… укладка выдержала 2 тренировки (беговых), ночь, хвост… и они все равно прямые 😱

Про хвост)) ношу последний год только шелковые резинки. И у меня ушли заломы и секущиеся концы.

Муж сказал, что я как после салона с такими волосами.