Анастасия
nastasia91_07
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

Как полюбить себя и перестать стесняться фотографироваться? Всегда удаляю свои сторис!

Как полюбить себя?

Вот смотришь иногда сторис/рисл девушек и так восхищает их грация, такие кошки прям, вот она на камеру подмигнула, улыбнулась..

а я так не могу( я если сниму что-нибудь такое, потом тысячу раз пересмотрю , мне не понравится и я не выложу, а если выложу, мне потом стыдно и я удаляю. Кажется что все во мне не так.

Чет так грустно стало.

30.03.2025

Комментарии

bazar.cl
Usinova Gulya·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У вас еще гормоны) через годик настроение выровняется) не думайте о других абсолютно чужих людях. Вы же их в реале не видели

30.03.2025 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Никогда не была кошечкой 🤣скорее всего белый из бригады🤣

Надо принять себя)

30.03.2025 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@nastasia91_07, вы очень красивая и эффектная женщина) никогда не поверю, что вы себе не любите, скорее всего стесняетесь и зажимаетесь) тут могу посоветовать только курсы актерского мастерства, для раскрепощения)

30.03.2025 Нравится Ответить
nastasia91_07
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

@ha003, да, наверное может и правда стоит походить на такие курсы

30.03.2025 Нравится Ответить
ha003
Анастасия Иванова·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@nastasia91_07, обязательно) или на вокал, где есть мастер классы по актерскому)

30.03.2025 Нравится Ответить
mamakakmama
Мама как мама·Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)

Чаще снимайте себя

Снимайте и не пересматривайте

Сходите на фотосессию без фотографа(сами себя фотографируйте), да хоть голая

Чаще выговаривайте вслух стихи, это сделает речь уверенне и четче

И помните, что у тебя кто себя снимает на видео куда больше комплексов, чем они озвучат вслух

30.03.2025 Нравится Ответить
nastasia91_07
Анастасия ·Мама двоих (младенец)

@vip.trojana, @tonya07, спасибо, девочки 🥹❤️

30.03.2025 Нравится Ответить
tocymann
Ann Tocym·Мама сына (6 лет)

Мне помог психолог. Когда из раза в раз разбираешь детство, чтобы понять, что любовь родителей, любовь к себе просто есть. Ее не нужно доказывать, заслуживать, зарабатывать. Любовь к себе - это принимать себя такой, какая есть, и при этом стараться меняться в лучшую сторону. Любовь к себе - это баловать себя порой. А порой заставлять и отказывать себе в чем-то из позиции "я себя люблю и не позволю себе вредить" (например, заставить делать зарядку, или отказаться от сладкого и тд).

Это происходит не по щелчку пальцев. Это путь.

30.03.2025 Нравится Ответить
yashina.lyubochka
Любовь·Мама двоих (младенец)

Одно из упражнений, которое мне помогло - это каждый день стоять перед зеркалом смотреть на себя и говорить «я люблю тебя»

Первое время я прям рыдала, потом легче)

И еще легкости мне придала мантра

Ее тоже надо каждый день слушать типа 40 дней чтоли. Meera Man Loche

Meera Man Loche - Hari Bhajan Kaur Khalsa, Sat Hari Singh Khalsa

30.03.2025 Нравится Ответить
vip.trojana
Елена·Мама троих детей

И это пишет та шикарная девушка с фото😍😍😍?

30.03.2025 Нравится Ответить
tonya07
Тоня·Мама двоих (2 года, 16 лет)

Ага я тоже сейчас офигела)

30.03.2025 Нравится Ответить
mama_splusam
Анастасия·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Они тоже пришли к этому не с первого видео. Куча дублей, улучшений себя и своего состояния. Любовь к себе должна быть на первом месте. Поэтому снимайте, выкладывать не обязательно и смотрите динамику. Отдыхайте, балуйте себя и отражение себя начнет нравится больше и больше

30.03.2025 Нравится Ответить