Как полюбить себя и перестать стесняться фотографироваться? Всегда удаляю свои сторис!

У вас еще гормоны) через годик настроение выровняется) не думайте о других абсолютно чужих людях. Вы же их в реале не видели

Никогда не была кошечкой 🤣скорее всего белый из бригады🤣
Надо принять себя)

Чаще снимайте себя
Снимайте и не пересматривайте
Сходите на фотосессию без фотографа(сами себя фотографируйте), да хоть голая
Чаще выговаривайте вслух стихи, это сделает речь уверенне и четче

И помните, что у тебя кто себя снимает на видео куда больше комплексов, чем они озвучат вслух

@vip.trojana, @tonya07, спасибо, девочки 🥹❤️

Мне помог психолог. Когда из раза в раз разбираешь детство, чтобы понять, что любовь родителей, любовь к себе просто есть. Ее не нужно доказывать, заслуживать, зарабатывать. Любовь к себе - это принимать себя такой, какая есть, и при этом стараться меняться в лучшую сторону. Любовь к себе - это баловать себя порой. А порой заставлять и отказывать себе в чем-то из позиции "я себя люблю и не позволю себе вредить" (например, заставить делать зарядку, или отказаться от сладкого и тд).
Это происходит не по щелчку пальцев. Это путь.

Одно из упражнений, которое мне помогло - это каждый день стоять перед зеркалом смотреть на себя и говорить «я люблю тебя»
Первое время я прям рыдала, потом легче)
И еще легкости мне придала мантра
Ее тоже надо каждый день слушать типа 40 дней чтоли. Meera Man Loche
Meera Man Loche - Hari Bhajan Kaur Khalsa, Sat Hari Singh Khalsa

И это пишет та шикарная девушка с фото😍😍😍?

Они тоже пришли к этому не с первого видео. Куча дублей, улучшений себя и своего состояния. Любовь к себе должна быть на первом месте. Поэтому снимайте, выкладывать не обязательно и смотрите динамику. Отдыхайте, балуйте себя и отражение себя начнет нравится больше и больше