nikkiiiii
Николь
Паническая атака впервые: сильная боль в кистях, ком в горле, головокружение - что это?
Кто сталкивался с паническими атаками, зайдите 🙏🏻
Сегодня видимо я испытала это безудержное веселье. Был разговор, видимо после него меня не хило так накрыло. При чем я сама не ожидала такой реакции. Сильно кололи кисти рук, прям очень сильно, чувство кома в горле, головокружение, белая пелена перед глазами, дезориентация, чувство что сейчас упаду в обморок. Это оно? Я уже думала скорую вызывать. Это было максимально ужасно. Спасибо моей куме, которая была на связи и успокоила хоть немного. Спустя минут 40 все прошло. Но до сих пор состояние не из лучших.
Сегодня видимо я испытала это безудержное веселье. Был разговор, видимо после него меня не хило так накрыло. При чем я сама не ожидала такой реакции. Сильно кололи кисти рук, прям очень сильно, чувство кома в горле, головокружение, белая пелена перед глазами, дезориентация, чувство что сейчас упаду в обморок. Это оно? Я уже думала скорую вызывать. Это было максимально ужасно. Спасибо моей куме, которая была на связи и успокоила хоть немного. Спустя минут 40 все прошло. Но до сих пор состояние не из лучших.
29.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
aleksvsh
Прочитайте у меня что такое панические атаки и сравните. Если оно. То стоит задуматься о психотерапии 😉
30.03.2025 Нравится Ответить
aleksvsh
@nikkiiiii, ну тогда не грустите, вы уже на пути к разрешению. Знания это сила 💪🏻 теперь вы знаете что они безопасны и с ними можно легко справиться 😉🫶🏻
30.03.2025 Нравится Ответить
aleksvsh
@nikkiiiii, по сравнению с паническими атаками которые могут мучить людей годами, справиться с ними чем терпеть намного проще 🫶🏻🌸
30.03.2025 Нравится Ответить
nastymyyr
Да
У Меня недавно было. Все лицо и горло сдавливало, сводило. Ком в горле тоже был. Сильнее ощущался, если я лежала. Я всю ночь не спала. Только отпустит и потом с новой волной накрывало. И так раза 4-5 за всю ночь. Я в итоге так и не уснула. С утра побежала к неврологу. Весь день еще лицо сжимало. Я на такой панике была. А вечером выпила атаракс для успокоения 😔
Никогда так страшно не было …
Психолог недавно сказала, что я должна запомнить одно-от панической атаки не умирают. Она проходит. В любом случае проходит. Это важно помнить!
У Меня недавно было. Все лицо и горло сдавливало, сводило. Ком в горле тоже был. Сильнее ощущался, если я лежала. Я всю ночь не спала. Только отпустит и потом с новой волной накрывало. И так раза 4-5 за всю ночь. Я в итоге так и не уснула. С утра побежала к неврологу. Весь день еще лицо сжимало. Я на такой панике была. А вечером выпила атаракс для успокоения 😔
Никогда так страшно не было …
Психолог недавно сказала, что я должна запомнить одно-от панической атаки не умирают. Она проходит. В любом случае проходит. Это важно помнить!
29.03.2025 Нравится Ответить
daya1807
Я с ними живу уже 25 лет. 🙈 в первый раз страшно, да и ао второй тоже 😂 через 10 лет уже легче, через 25 учишься с ними жить и существовать. 😁 ибо если за 25 лет не померла, в обморок ни разу не грохнулась, не задохнулась, ноги, руки не отвалились... 🤣 значит живем дальше 🧘♀️
29.03.2025 Нравится Ответить
nataliaprizh
У них есть разные проявления. Меня накрывало пару раз в день и каждый день. Пила антидепрессанты
29.03.2025 Нравится Ответить
nikkiiiii
@nataliaprizh, ну чувствую прямая мне дорога в терапию и на антидепрессанты. Не хочу это снова испытать (((
29.03.2025 Нравится Ответить
svetlayaroza
Я во время панической атаки думаю, что умираю и не могу дышать, просто прям задыхаюсь. Это невозможно контролировать головой, уговорить себя и объяснить, что конечно «я дышу, задыхаться 15 минут невозможно» и т д
Но я еще ни разу не переживала это в одиночестве. Я ж сразу умру от страха, скорее всего.
Но я еще ни разу не переживала это в одиночестве. Я ж сразу умру от страха, скорее всего.
29.03.2025 Нравится Ответить
nikkiiiii
Тоже самое. Я пыталась дышать, говорю себе, что я точно дышу и со мной все ок. А симптомы то не проходят и физически ты не можешь это контролировать. Ужасное чувство
29.03.2025 Нравится Ответить
aleksvsh
Почитайте что такое па, с этим можно быстро справиться и не мучать себя годами😉🫶🏻
30.03.2025 Нравится Ответить
nikkiiiii
Да, что-то похожее было. Я сначала подумала, что подавилась. Уже когда прошло, до меня доперло, что это был просто симптом па
29.03.2025 Нравится Ответить
natagovorit
@nikkiiiii а я подумала, аллергию на лекарство поймала. Выпила аллервей, успокоилась (эффект плацебо, видимо), и все прошло.
Теперь на всякий случай держу при себе таблетки от аллергии.
Теперь на всякий случай держу при себе таблетки от аллергии.
29.03.2025 Нравится Ответить
nikkiiiii
@natagovorit, я сахар съела (была еще мысль, может давление). И полегчало. Плацебо в действии
29.03.2025 Нравится Ответить
angelika914
У меня панички. Но ничего не кололо, в обморок можно "упасть" но только от ужаса. Мб у панички разные формы. Но меня кидает в жар, дикое чувство, что я умираю. И прежде чем упасть я могу орать от страха. Голова тоже кружится да
29.03.2025 Нравится Ответить
perl0vka
@angelika914, ну а в чем проблема, что она узнала об учете только когда на права сдавала. Значит не заставляли её никуда ходить)
Я тоже на учете, карточка заведена у психиатра, это совершенно не мешает
Я тоже на учете, карточка заведена у психиатра, это совершенно не мешает
29.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также