Тут много слов , и скорее всего временный пост…

Через неделю приезжает муж в отпуск, спустя 8 месяцев.
За эти месяцы мы общались раз 10 по видеосвязи по несколько минут , но переписки у нас ежедневные про детей , быт и тд.
Можно сказать он меня не видел вообще в полный рост.
А я на минуточку поправилась на 10кг, и сейчас могу написать миллион оправданий почему за 8 месяцев я не смогла привести себя в форму , а наоборот разжирела, но не буду ( уже поздняк оправдываться.
И вот моя проблема в том что я ужасно стесняюсь встречать мужа (сейчас и вообще всегда с его командировок), я принимаю себя на все миллион процентов когда я одна, я могу выглядеть очень плохо (последнее фото) но я себя принимаю в этот момент со всеми своими минусами во внешности.
Но вот рядом с мужем моя самооценка просто ниже дна , я чувствую себя самой некрасивой женщиной на земле , самой неприятной во всех планах, и даже во время овуляции я не нравлюсь себе 🥲
Думаю суть уловили девочки .

Вопрос: К какому врачу идти лечить голову мне ? (Психолог , диетолог, эндокринолог и тд)🥲 и вообще в чем может быть проблема такого состояния ?

Про мужа : когда приезжает старается максимально проводить время с детьми , но вместе одни мы почти не проводим время , романтики и все такое отсутствуют в нашей жизни уже давно. Наш максимум просмотр сериалов и стендапов ночью на кухне 😄
А когда мы на расстоянии мы почти не общаемся на иные темы кроме детей. Наши сообщения это дети , покупки для детей , фотки детей , фотки счетчиков , оплата квартплаты 😄 и снова дети. Я выдерживаю 2-3 месяца такого общения , потом меня накрывает я выговариваю мужу , сначала он возникает что я делаю ему мозги , далее говорит что понял и снова все начинается по новому кругу(все как у мужчин бывает)
Так у нас наверно последние 5-6 лет точно.

Часто слышу от многих знакомых девушек что не выдержали бы такую жизнь на расстоянии , что мне не хватает секса, что нужно мне похудеть и всё будет нормально , что муж уже давно гуляет , и всякое такое 😅 ( в последнее я всячески отказываюсь верить , убеждена что у меня муж настоящий мужчина )

Такое вот дела , написала все сумбурно , в моменте решила поделиться всем , так как сейчас опять задумалась о том что как я буду себя чувствовать через неделю .