Возвращаю себе себя и вернулась на тренировки. Мой путь с тренировками был длинный и порою ненавистный. Никогда не ходила с целью похудеть. Ведь мой вес всегда был 52-55 при росте 170. Метаболизм будь здоров хоть жри торты не в коня корм короче - это была я всегда.
Мне нельзя было заниматься спортом все мое детство. Ибо жировой прослойки практически не было и многие органы включая почки видимо страдали.
Потом все же в подростковом периоде я начала набирать вес. В 18 появились мои первые тренировки: танцы, потом был зал железки с тренером, потом йога, потом пилатес, всю беременность я занималась йогой каждый день. После рождения ребенка мне стало некогда этим заниматься, бесконечные переезды по работе мужа.
Без тренировок я не чувствуя свое тело так хорошо, отсутствие энергии, по всяким картам мне тоже положен и нужен спорт, чем агрессивнее тем лучше 😃🙄
Конечно же метаболизм с возрастом замедлился, в беременность вообще стояло ГСД, сейчас тело в отеках от пролактина, качество кожи не вау.
На прошлой неделе было 3 занятий. Я адски устала. Ведь у меня еще нет сна без просыпания, потому что я кормлю. Пока уменьшаю до 2 занятий в неделю а там уже посмотрим)
На последнем фото это за пару дней до беременности 😃 и даже тогда мне казалось, что я не идеальная 🫣 женщины 😅😆
Снова заказала фотки ❤️
Совсем другие ощущения, когда распечатала их ❤️
Оформила в детский альбом на память сыну. Еще решила оформить альбом для нас. Ибо за год жизни ребенка мы именно пожили в 4 городах. Не просто на выходные ездили, а жили там 😁
Это было сложно, но интересно ☺️
Сходили вчера в новый драматический театр татарский.
Блин пока не жила в Татарстане да и муж у меня не говорит на татарском. Так сложно воспринимать было именно не бытовой татарский, а литературный. Забыла даже на антракте взять наушники. Увлечена была едой. Оголодала. До сих пор кормлю и забываю поесть нормально, чтобы и Сахар в норме и давление.
Театр очень красивый сделали!
Мне все понравилось. И постановка и актеры.
Следующий раз планирую сходить в мастеровые 😍 в новом здание еще тоже не была 🙂 а вы ходите в театр? Если да какие постановки понравились?)
Собрала ну почти все букеты в одну вазу 😍
Так приятно на 8 марта получать цветы 😍
Когда я была одна я себе любила цветы дарить тоже 😍
Вся любовь начинается с нас самих. С любви к самой себе 🥰
