Из вчерашнего. Мой мужчина уже 20 лет ест на завтрак кашу, и не надоело же 😆 А я не могу, мне нужно много белка и овощей, жиры и углеводы( в виде зернового хлеба). На ужин был салат с тунцом, последние два дня на нем сижу, кунжутный соус топ конечно 😁