Диагноз ПТСР ставит психиатр, там нужна внимательная диф. диагностика со смежными расстройствами. И, скорее всего, понадобится медикаментозная поддержка.
Также психиатр порекомендует работу с клиническим психологом, практически наверняка в методе КПТ и/или EMDR.
Иногда работу с психологом можно начать сразу, иногда после стабилизации состояния.
Если вам подходит онлайн-формат, обращайтесь. Если нет - часто психиатры сами предлагают психологов из своей клиники.