Доброе утро.
Девочки дайте пожалуйста дельный совет,хочу похудеть,за зиму прям набрала,я конечно не толстая ну есть излишки из за который не хочется на себя в зеркало смотреть и всю одежду что меряю мне не нравится.
Нужно что то интервального голодания или что то на подобии.
Помогите советом пожалуйста 🙏🙏🙏