Блин..че за фигня (.. уже 3 ночь просыпаюсь ровно в 3 35.ночи..а потом уснуть не могу(((как в…
Блин..че за фигня (.. уже 3 ночь просыпаюсь ровно в 3 35.ночи..а потом уснуть не могу(((как в фильмах ужасов... время конечно такое ((
Блин..че за фигня (.. уже 3 ночь просыпаюсь ровно в 3 35.ночи..а потом уснуть не могу(((как в фильмах ужасов... время конечно такое ((
Александра·
Мама троих детей
У меня часто такое бывает в последнее время...
Алла··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я потом очень долго уснуть не могу , хожу целый день как пришибленная
Александра··
Мама троих детей
вот и я. Причём просыпаюсь, уже почти уверена в том, сколько времени. Могу иногда вообще не уснуть до утра.
Сегодня наоборот до 4 не уснуть было...
Евгения·
Ведьмин час)почти
Алла··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Причем засыпаю крепко..и такое ощущение что прям толкает кто то..будит
Элина·
Мама сына (7 лет)
Я стала каждое утро просыпаться в 7:07! Сегодня тоже хотела написать такой пост😁
Ника·
У меня тоже самое!!
Алла··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Блин...вот интересно..а почему так происходит?
Карина·
Биологические часы глючат))
Джульетта·
Мама дочки (1 год)
А я ровно в 3 часто просыпаюсь. Уже много лет. Сначала было не по себе,особенно после просмотра фильма "Изгоняя дьявола из Эмили Роуз"
Алла··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да..Я этот фильм тоже на днях вспоминала)).. кино жуткое
Татьяна··
Мама сына (4 года)
а что там именно в 3? Когда папа умер, мне он часто в 3 снился, и всегда после этого просыпалась
Джульетта··
Мама дочки (1 год)
был период у меня,когда смотрела ужастики. Меня они больше смешили,но после этого фильма мне было совсем не до смеха. Тем более на реальных событиях. Я несколько лет по ночам боялась спать одна
Алеся🌿·
Кортизол шалит
Наталья··
А как снижать его? С тревожностью работаю, немного АД, засыпаю хорошо, но потом....
Мама Трех Девчуль)·
Мама двоих (4 года, 17 лет), ждёт третьего
У меня такая же песня в 4 проснулась до 6 не спала потом уснула,проснулась
Валерия·
Мама сына (8 лет)
Я через день так делаю 😑
Алла··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я поняла..это зов на шабаш))
Маша·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
У меня тоже периодически бывает, что просыпаюсь ровно в три.
Началось всё в беременность со старшим, потом с младшим повторялось. Думала с голодухи просыпаюсь. Потом долго не было такого, и вот год назад опять. Списываю на свой вес, поскольку сейчас вес прирос, как в беременность 🙈 и видимо гормоны сна очень не довольны данными обстоятельствами, вот и сбегают 🤷🏻♀️
Мария·
Никакой мистики, только картизол. Снижать тревожность нужно
Александра·
Просто на всякий случай проверьте щитовидку.
Проблемы со сном один из ее признаков. Другие могли из-за ад пропустить
Любовь·
Мама дочки (7 лет)
Тревога, выгорание, депрессия.