Блин..че за фигня (.. уже 3 ночь просыпаюсь ровно в 3 35.ночи..а потом уснуть не могу(((как в фильмах ужасов... время конечно такое ((
Просто на всякий случай проверьте щитовидку.
Проблемы со сном один из ее признаков. Другие могли из-за ад пропустить
Никакой мистики, только картизол. Снижать тревожность нужно
У меня тоже периодически бывает, что просыпаюсь ровно в три.
Началось всё в беременность со старшим, потом с младшим повторялось. Думала с голодухи просыпаюсь. Потом долго не было такого, и вот год назад опять. Списываю на свой вес, поскольку сейчас вес прирос, как в беременность 🙈 и видимо гормоны сна очень не довольны данными обстоятельствами, вот и сбегают 🤷🏻♀️
У меня такая же песня в 4 проснулась до 6 не спала потом уснула,проснулась
А как снижать его? С тревожностью работаю, немного АД, засыпаю хорошо, но потом....
А я ровно в 3 часто просыпаюсь. Уже много лет. Сначала было не по себе,особенно после просмотра фильма "Изгоняя дьявола из Эмили Роуз"
Да..Я этот фильм тоже на днях вспоминала)).. кино жуткое
@allahrustaleva515 а что там именно в 3? Когда папа умер, мне он часто в 3 снился, и всегда после этого просыпалась
@allahrustaleva515 был период у меня,когда смотрела ужастики. Меня они больше смешили,но после этого фильма мне было совсем не до смеха. Тем более на реальных событиях. Я несколько лет по ночам боялась спать одна
Я стала каждое утро просыпаться в 7:07! Сегодня тоже хотела написать такой пост😁
Причем засыпаю крепко..и такое ощущение что прям толкает кто то..будит
Я потом очень долго уснуть не могу , хожу целый день как пришибленная
@allahrustaleva515 вот и я. Причём просыпаюсь, уже почти уверена в том, сколько времени. Могу иногда вообще не уснуть до утра.
Сегодня наоборот до 4 не уснуть было...
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Тревога, выгорание, депрессия.