Может ли хондроз отдавать в ноги? Тянет икры, бедра, ступни - что делать до приема массажиста?
Из за хондроза может тянуть ноги?
У меня весеннее обострение 🥲 защемило спину, боль ходила по всему телу: лопатки, потом в грудину отдавала, шея, рука. Записалась к массажисту, но очередь только через неделю. А 3 дня назад у меня стало тянуть ноги неимоверно 😭 тянет прямо мышцы икр, бедра, ступни. Отпускает и опять. При этом ночами сплю хорошо. Начала пить магний. Но как то напрягает меня, что не отпускает.
Комментарии
Начала сегодня делать гимнастику по Шушанину. Для шейного отдела. И ещё хочу магний подключить. Так как мышцы на ногах дергает
@marisha.a25 вот вот. Я сегодня к магнию подключила еще витамин б. В пн на массаж. Всегда думала, что хондроз - это что то безобидное🥲
@yulichka024 и я тоже. А какой магний принимаешь? Мне ещё терапевт сказала, что физио хорошо. Обещала назначить после уколов. В пн. иду на прием
Точно, вспомнила про него. Мне невролог прописывал при обострении. спасибо, что напомнили
@yulichka024 можно еще тексаред и витамины добавить
@yulichka024 колоть нужно курсом. От одного укола легче не станет. И ещё нужно что-то противовоспалительное. Тоже сейчас мучаюсь. Одна нога, такое чувство, что в икре кто-то живет😂
Я проколола курс. Не помогло. Только ещё попа болит теперь😂
Тоже самое у меня сейчас. Прошу мужа перед сном, чтоб хоть маленько ноги массажировал, чтоб спать можно было.
@yulichka024 я ещё на аппликаторе Кузнецова лежу. Хорошо снимает напряжение, разгоняет кровоток. Ещё в телеге есть ссылка на курс здоровый позвоночник. Если надо могу скинуть в лс
Попробуйте ещё пропить комплекс Нейроспан Витамир, помогает восстановить нервные окончания, я курсом пила