Может ли хондроз отдавать в ноги? Тянет икры, бедра, ступни - что делать до приема массажиста?

Из за хондроза может тянуть ноги?
У меня весеннее обострение 🥲 защемило спину, боль ходила по всему телу: лопатки, потом в грудину отдавала, шея, рука. Записалась к массажисту, но очередь только через неделю. А 3 дня назад у меня стало тянуть ноги неимоверно 😭 тянет прямо мышцы икр, бедра, ступни. Отпускает и опять. При этом ночами сплю хорошо. Начала пить магний. Но как то напрягает меня, что не отпускает.