Девочки что бы пудинг на животе и попе привести в тонус, групповых хватит или только зал и веса?
Девочки что бы пудинг на животе и попе привести в тонус, групповых хватит или только зал и веса?
Девочки что бы пудинг на животе и попе привести в тонус, групповых хватит или только зал и веса?
Ирина Александровна·
Мама дочки (9 лет)
Для начала нужно питание. Затем необходимо понять что у вас там с животом. Жир, диастаз, дряблая кожа и тд. И затем уже думать че вам делать и на что вы готовы))
Я дома занимаюсь, например,силовые
#сердюкова_тело_в_дело
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
@elizavetka0705 А я не могу вам написать, напишите вы мне, я отправлю))
Надя··
а мне можете тоже отправит плз?)
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
Отправила!