Девочки что бы пудинг на животе и попе привести в тонус, групповых хватит или только зал и веса?

Question

Ирина Сердюкова · Answer

Для начала нужно питание. Затем необходимо понять что у вас там с животом. Жир, диастаз, дряблая кожа и тд. И затем уже думать че вам делать и на что вы готовы)) 
Я дома занимаюсь, например,силовые

#сердюкова_тело_в_дело

Ирина Сердюкова · Answer

@elizavetka0705 А я не могу вам написать, напишите вы мне, я отправлю))

Надя · Answer

@cherry_permanent, а мне можете тоже отправит плз?)

Ирина Сердюкова · Answer

@nadichu Отправила!

Комментарии