Домашние тренировки с мужем: план на месяц для стройной фигуры (мотивация + результаты)
Мы еще не завтракали
В 8:30 начали с мужем
Еще треним . Муж в а…уе 😂я бодрячком
Осталась планка 3 подхода по минуте
Н - Никита
К -Кристина
Н/К - Никита и Кристина
Кол-во повторений будем увеличивать и иногда менять упр-я
Будем это делать каждый день на протяжении месяца . Если пропустим , сказала что мы вообще леньтяи которые ничего в жизни не достигнут 😂 дом мечты не построят и тд 🤣🤣🤣🤣 очень хорошая мотивация пахать !)
Через месяц в зал , может и раньше !) а пока что дома
Виктория·
Просто шикарный план)