Исследование о том, как бесконтрольное поглощение сахара в раннем детском возрасте влияет на здоровье ребенка в будущем.
Исследование о том, как бесконтрольное поглощение сахара в раннем детском возрасте влияет на здоровье ребенка в будущем.
Первые 1000 дней, включая нахождение в животе у матери, стоит максимально соблюдать диету без сахара. Это снизит риски диабета, гипертонии и ожирения у ребенка во взрослом возрасте.
В исследовании говорится, что в этот период происходит формирование генов и избыточное употребление сахара не сыграет на пользу никому.
Детям НЕ нужен добавленный сахар, нет там «глюкозы для мозга», как говорят наши мамы и бабушки, это миф.
Чем позже ребенок узнает, что такое Киндер, тем будет менее зависим от сахарной иглы.
Я своего ребенка сильно ограждала от сладкого до 2,5 лет и аппетит был прекрасный. Но потом он пошел в детский сад… а там сахар добавляется в каждое блюдо и его пищевое поведение сильно нарушилось... 😑
А как у вас с аппетитом у детей и какое отношение к сладостям?
Александра·
Сыну даю сладкое в пределах разумного. Печенье, вафли, пряники, сушки, баранки. По 1-2 в день. Мы сами это едим,он видит и ему тоже надо. Аппетит не страдает совершенно. Может поесть сладкое и через 15 минут навернуть всю тарелку супа 😂 а вот дочь сладкое не ест совсем, максимум печенье, типа юбилейного, и то очень редко. Не любит. И ее аппетит с самого детства оставляет желать лучшего. Ест она меньше чем сын. Шоколад не едим дома.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Я сама сладкоежка, не хочу, чтобы моя дочь также была привязана к сладкому, поэтому постараюсь насколько это возможно ограждать от шоколада и прочих сладостей, к которым так привязываются дети)
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Пока у вас такая малышка это контролировать легко, просто не покупать ничего домой. Сложнее когда ребенок идет в сад и школу. 🙄
Надежда ·
Мама сына (6 лет)
Начну с того, что мы с мужем не сладкоежки. Я ем сладкое, если оно лежит передо мной, если нету, то мне и не надо. Беременная тоже не много сладкого ела. Месяцев после 6 наверное давала ребенку сладкие паучи. С года периодически что-то покупала из вкусняшек. К двум годам ребенок плотно подсел на мармелад, ел килограммами, потом видимо надоело. Потом ещё что-то любил, не помню что. Не отрицаю, что могу ошибаться, но конкретно на нашем опыте так, я никогда не отказывала ребенку в сладостях, чипсах, коле и тп., не ограничивала колличество. Но стоит признать и тот факт, что конкретно моему на всё пофиг. Домой я что-то сладкое покупаю 1-2 раза в месяц и у нас просто не с чем попить чаёк при желании. Ребенок ходит со мной по магазинам и не просит ни конфеты, ни шоколад, ни Киндеры, ровным счётом не просит ничего. Если я что-то куплю, то он будет доволен, если ничего не куплю, то он даже не заметит. Ну если в редких случаях что-то хочет взять, я не отказываю. В общем, подводя итоги, предполагаю, что сын не зависим от сладостей.
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Мне кажется, это индивидуально. Кто-то легко и быстро подсаживается на сахар, а кому-то пофиг. Я думаю, это врожденная сильная крепкая система нейромедиаторов, ребенок умеет получать удовольствие от жизни без дешевых радостей.
Алена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Как нет глюкозы в сахаре? Умный интернет утверждает обратное. И все должно быть в меру и сладкое тоже. Совсем лишать ребёнка сладкого который уже всёёё кушает зачем? . Он все равно когда пойдет в сад , пойдёт в школу он из-за интереса "ой а что это интересно " может быть эффект наоборот ...начать кушать сладкое в больших количествах из-за интереса.
Кристина··
Я согласна с Вами, все должно быть в меру!
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Так умный интернет и пишет, что глюкозу лучше получать не из сахара)
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
А фанатизма, конечно, быть не должно. Не полный запрет, а в меру, с умом можно пробовать все.
Мы же не в изоляции живем, ходим в гости, где может попасться все, что угодно.
Лично я против именно промышленных сладостей, а домашняя выпечка на качественном масле допустима.
Алена·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Анна Храбрых·
Мама сына (3 года)
Никогда не ограничивала в сладком 😅 ну с года, до года детские печенье могла дать или пастилу какую-нибудь
Зависимости нет 🤷🏼 сын весь день может сладкого не есть, даже если ему предложить, а может в магазине попросить киндер, от настроения зависит 😅
Но вот знаю много случаев, когда лет до 6-7 ограничивают, а дите идет в школу и он в тихушку покупает сладости 🙈
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Я думаю ограничивать стоит, что себя, что ребенка, но без фанатизма, чтобы потом не было срывов и обманов со стороны ребенка.
Анна Храбрых··
Мама сына (3 года)
в основном кто много сладкого ест у них дефицит каких-то витаминов и организм требует сладкого, а если дефицита то нет, то и на сладкое то не особо тянет 😅🙈
Мария··
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
это тоже, да. Считается также, что паразиты и плохие бактерии влияют, чем их больше, тем больше просят гадостей🙈