Мой новый рецепт овсянки в микроволновке с белками и ягодами: вкусно, сытно и полезно!
Подсмотрела у одной американки и подсела)
Заливаю овсянку водой, добавляю два белка и в микроволновку на 7 минут. После туда ягоды замороженные и они сразу размораживаются, а овсянка остужается 🤪
Корица у меня вообще сейчас в большом количестве идет в десерты всякие + сахзам + 5гр арахисовой пасты без сахара.
Раньше я вообще не заморачивалась и могла пару лишних ложек добавить, пока не задумалась над тем, как легко переборщить, когда ты ничего не считаешь 😆
Короче, очень вкусно и сытно, потому что белки, жиры и углеводы 🔥
Комментарии
Мне в последнее время овсянка с пармезаном нравится. Но ваш вариант тоже стоит попробовать. Спасибо)
Мне тоже по фото стало интересно что там)) понравилось и фото и вариант завтрака, спасибо 😊
Очень даже эстетично
Попробую ) правда с белком странно , никогда бы не подумала ))
А по мне очень даже эстетично, и в этой мешанине своя особая красота) увидев картинку, захотела прочитать, что же там в миске намешано) не знаю, насколько вкусно с белком, но кашу приготовить захотелось.
Белок вообще не чувствуется) меня тоже смутило сначало, у девушки вообще один был только, а я сегодня два сделала и отлично)
@lucyblue надо попробовать, спасибо! Ищу полезные варианты завтраков)
Нормальная еда, ничего неэстетичного я тут не вижу 😁 Все прямо хотят жить как в инстраграме 😁😁😁
Это лично моё мнение, я не прочитала бы подумала, что это собаке в миску положили
@mothernastya все имеют право на свое мнение. Поэтому я ответила не под Вашим комментарием, а отдельно своим 😉
Вообще пофиг) я сейчас не за эстетику, а за норм питание)) эстетики мне в прошлом хватило
Но спасибо, что вы высказались 😆
А я наоборот подумала - как вкусно )))
Приготовила, вкусно! Спасибо за рецепт. И на фото мне тоже аппетитно )