Мой новый рецепт овсянки в микроволновке с белками и ягодами: вкусно, сытно и полезно!

Подсмотрела у одной американки и подсела)

Заливаю овсянку водой, добавляю два белка и в микроволновку на 7 минут. После туда ягоды замороженные и они сразу размораживаются, а овсянка остужается 🤪
Корица у меня вообще сейчас в большом количестве идет в десерты всякие + сахзам + 5гр арахисовой пасты без сахара.
Раньше я вообще не заморачивалась и могла пару лишних ложек добавить, пока не задумалась над тем, как легко переборщить, когда ты ничего не считаешь 😆

Короче, очень вкусно и сытно, потому что белки, жиры и углеводы 🔥