Сбивается дыхание, бессонница, стресс: какой магний выбрать?
Всем привет ☺️
Помогите советом 🙏
Очень стрессую последние 2 месяца. Сбивается дыхание и очень долго не могу уснуть. Слышала от многих, что магний пропить можно...от стресса и для сна.
Начала смотреть, а их много разных...
А какой нужен в такой ситуации? 🫣
🌷·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Пью афобазол и магний в6
🌷··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Stasya ·
Магний цитрат пью
Мария·
Мама дочки (4 года)
5htp попробуйте
Лёля·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
Аптечный, который форте или подбирать бад, в котором суточная будет не менее 400 мг чистого магния.. в форме цитрата можно, но может слабить
Мария·
Не по теме таблеток, но напишу все же))
Я могу помочь при стрессе💆♀️
Да массажем🩷 Мягко и бережно🩷
Попробуйте, Вам точно понравится такой метод))